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来自: lhao2004 > 《训练》
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人憋气能憋多久?如果有足够强大的意志力,我们能把自己憋死吗?
人类的二氧化碳耐受力不足本质上实际上是身体的一种保护机制,正是由于这个机制的存在,我们才不容易陷入到低氧状态,如果我们对于二氧...
提高自由泳水平之五:最重要的身体部位和旋转中的停顿
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小茶饮大用处!提高心脏的平稳力和耐受能力!太绝了!
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跑步强壮你的身体,强大你的心灵,提高耐受力,用孤独对抗孤 独。。。跑 步带给你的25个惊喜。。。让身体活跃起来~~
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认识自由泳力的平衡
当我们游进时,我们的每一个动作,身体不同的部位都会与水接触,产生推进力或阻力的同时也产生不同方向的力,小到一根手指头,大到整个躯干,这时就要有相反方向的力来抵消,使之平衡,扩展到整体身体...
蛙泳是四种泳姿里面最慢的泳姿,那它存在的意义在哪里?
蛙泳是四种泳姿里面最慢的泳姿,那它存在的意义在哪里?蛙泳的优点很多个。看到很多人反对蛙泳慢游续航能力比自由泳强,那我改正一下,和自由泳放松比,没有确切的证据,暂时存疑。题外话,我不习惯把...
回归本分 | 冬吴同学会
回归本分 | 冬吴同学会。我们的不幸福往往来自支付能力和耐受力之间的撕裂。什么是后疫情时代的本分消费?为什么说新冠疫情加速显现了不...
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自由泳体会--前交叉
自由泳体会--前交叉 前交叉,是自由泳练习的一个动作,指的是在做自由泳动作时,前手尽量向正前方伸直,同时,在后手没有移臂到身体前面时,前手始终保持前伸状态,等后手入水后,前手再开始做划水...
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