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*仅供医学专业人士阅读参考 血糖不稳，汗先知！ 夏天因为天气热，出汗比较多也很正常，是身体在帮助调节体温，一般情况下，我们在天气热的时候，或者运动时，吃完辛辣刺激的食物后都会出汗。 但是对于糖尿病患者来说， 如果身体出现以下4种异常出汗的情况，一定要引起重视，最好及早去医院做好全面检查，降低并发症对身体的损害。 01 冒冷汗 如果糖尿病患者出现出冷汗的情况，同时可能还有头晕、乏力、心慌、手抖等不适，大概率是发生了低血糖。 发生低血糖的原因有很多，常见的是药物剂量过大，还有过度节食或是不吃主食，或运动量过大，都可能引发低血糖。 建议糖尿病患者的口袋里可以常备一些葡萄糖片或是糖果，以防出现低血糖的情况。 一旦发生低血糖及时补充食物，如有条件也需要测血糖，避免出现严重情况而影响生命安全。 02 出汗伴其他症状 如果糖尿病患者出现异常出汗的情况，即便是天气凉爽的时候，出汗也很多，同时可能还伴有脾气暴躁、腹泻、心悸、消瘦。 出现这些情况大家也要格外重视，可能是甲状腺功能异常的问题。 甲状腺疾病常与糖尿病伴发出现，如出现甲亢，就会引起身体异常出汗，因此需要去医院做甲状腺相关的检查。 03 脚出汗少 一般我们的脚上有很多的皮脂腺体，正常情况下也会出汗，如果患者出现脚部出汗的情况减少，或者不出汗，出现脚部干裂，可能是糖尿病的并发症，睡前可以用温水洗净脚，洗干净后毛巾擦干脚，再涂上保湿霜。 建议糖尿病患者每天睡前都观察下脚部的情况，检查看看有没有伤口，看看有没有出现溃烂或者红肿的情况，出现异常的小伤口就要及时就医处理。 04 汗液有异味 正常情况下我们排出的汗液是没有太多异味的。 但是如果血糖过高，出现糖尿病酮症，或肾脏功能受损，尿液中的代谢废物排泄受到影响，那么我们排出的汗液就会产生异味。 出现异常的出汗情况，糖友们不能抱有侥幸心理，还需及早去医院做相关检查，排除糖尿病并发症的可能性，以免拖延，让病情进一步加重。 对糖尿病患者而言，控稳血糖至关重要，也是预防糖尿病并发症非常关键的环节，日常生活要严格遵从医嘱，该吃药就吃药，该打胰岛素就打胰岛素，让血糖控制在正常范围内。 也要做好饮食管控，坚持运动，定期去医院做好检查，按时作息，保持愉快的心情。 本文首发丨三诺讲糖 责任编辑丨曹前
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