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退休后,真正聪明的人,都在做“自己”

 华贵禅心 2022-08-13 发布于河北

作家雪小禅说:“人到了一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己,一杯清茶,简简单单,把生活过成自己想要的样子。”

退休后的日子,是清闲淡然的,也是别有滋味的,更多的是我们能够真正地活自己,做自己。

时光自由,身体健康,兜里有钱,灵魂飞翔,退休后的我们,在漫漫人生路上享受着生活的欢愉,把日子过成我们曾经梦想的样子,不必再为所谓的关系烦心,也不必再为合不合群纠结,更不必为做错事说错话被孤立。

退休后,那些活得精彩漂亮的人,都是真正聪明的人,他们都会选择做自己,做自己内心想做的事情,不论是在选择兴趣爱好上,还是在走出去欣赏自然风景时,随心所欲,尽情欢乐。

选择自己喜欢的运动方式锻炼身体,健康地活出自己的风采

退休后的我们,时间富裕,有更多的空闲时间走出去锻炼身体。没有退休前,很多人选择的锻炼方式是走路,早晚走走也算锻炼了。

退休后,我们可以选择一项自己喜欢的运动方式,或者是跳舞,也可以是打拳,或者是自己喜欢的运动项目,既不必害怕没有时间练习,也不用担心自己一下子学不会,凡事慢慢来,把自己的时间用在锻炼身体上,时间会给我们最好的答案。

有人觉得自己退休了,时间太富裕了,想着增加锻炼的时间,以为这样就能够更好地修炼身心。其实,任何一项运动,我们都要适可而止,要学会适量运动,千万不要让自己运动过量,那就得不偿失了。

退休后的我们,退出了职场,也退出了属于我们这一代人的舞台,安心安静地享受退休后的生活。健康地活着,活出独属自己的风采,才是我们最好的退休生活,也是我们晚年最宝贵的财富。

任何时候,健康的身体,都是我们享受生活的基础。没有了健康,即使拥有再高的退休金和更多的银行存款,也只是一串数字而已,没有质量的退休生活,对于失去健康的老人来说,就是挨日子,等离去,内心的落寂和焦虑更让人悲凉。

退休后,真正聪明的人,早就给自己选择好了适合自己的运动,走出去,锻炼身体,也磨练意志,让自己健康长寿地活出自己的风采和余生。

善待相伴多年的老伴,与子女和睦相处,做个快乐的“家中宝”

退休后最大的幸福始终来自我们的家庭,“家人可亲,烟火人间”的大家庭,夫妻和睦,子女孝顺,欢声笑语的家,才是我们人生路上真正的成功。

生活里,有些退休后的夫妻总是争吵不断,而那些过得舒心的老年夫妻,究其原因,不过是“一个在闹,一个在笑”。

善待相伴多年的老伴,是我们退休后最重要的事情,唯有家庭和睦了,人的心情才会舒畅,情绪才会安稳,心态才会平和。

这样家庭里的老人,面对子女的生活是不会轻易插手,更不会在子女的小家庭里指手画脚,他们才是子女眼中快乐地“家中宝”。

都说“家和万事兴”,家有一老如有一宝,这个家中的宝,不仅身体健康,而且还睿智英明,能够把控好大家庭的方向,为子女做出更好的榜样。

退休后,那些聪明的老人,早就安排好了老夫妻间的生活,在子女需求下,也会主动伸手援助子女,不会埋怨,更不会随意指责子女,这样的退休老人,才是真正的活的通透。

拥有自己的兴趣爱好,遵循内心的需求,做个情绪安稳的老人

白落梅说:“在这喧闹的凡尘,我们都需要有适合自己的地方,用来安放灵魂。也许是一座安静宅院,也许是一本无字经书,也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往,都是驿站,为了将来起程不再那么迷惘。”

退休后的我们,遵循内心的需求,拥有自己内心真正感兴趣的爱好,沉浸在自己喜欢的事情里,不仅有事可做,还能够让我们的心安静下来。

当我们的心真正安静下来的时候,我们的情绪也就能够平和,不会被自己的情绪左右,更不会被自己无端的担忧内耗自己,让我们能够真正安静地享受到退休后的生活。

每个人都是独一无二的,并不能真正地感同身受。退休后的爱好是五花八门的,每个人都有自己擅长的,人群里不要刻意去展示自己,而是用爱好来让我们自己开心就好。

结语:

俗话说:“人比人,气死人。”

退休后,真正聪明的老人,早早地就学会了做“自己”,而那些过不好自己退休生活的老人,更多的是因为他们纠结的事情太多,担忧子女的生活,操心未来的养老。

其实,我们退休后,安静地活好当下,过好眼前的生活,就是最好的享受。一如林语堂在《人生不过如此》中写道:自己永远是自己的主角,不要总在别人的戏剧里充当配角。

人生如戏,我们都是自己人生里的主角,演好我们自己的人生,退休后真正聪明的人,都在做“自己”:

选择适合自己锻炼的方式,健康地活好自己的精彩余生;

善待陪伴多年的老伴,与子女和睦相处,拥有和睦的大家庭,是我们余生最好的财富;

遵循内心的需求,拥有自己喜欢的爱好,用自己的爱好慰籍余生漫漫路,让身心皆安。

作者:华贵禅心

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