失眠4年，一方立效

女性患者，62岁，失眠4年，白天不困，晚上不睡，心烦。看了舌头，红+苔薄白，脉数虚。方：生地黄，白芍，肉桂（后下），3剂。

指导：如果舌质发红，方中的地黄需用生地黄；如果舌质不发红，则用熟地黄。告知患者用药后大便质稀，颜色发黑，是正常反应，停药即恢复正常。嘱每晚熬药，连熬2次，合在一起，睡前一次喝完。由于病人有心烦、易怒的情况，故加白芍来滋阴养肝。在治疗失眠的经方中，有一首黄连阿胶汤，这个方子里就用到白芍，用意就是把上焦浮越的虚火收回来，把虚火收回来让阳入阴，人才能入睡。

3天后过来说，晚上11点上床，12点才睡，不过早上5点才起来，睡得安稳。又让其按原方再服3天，再号脉改处方，两疗程后失眠问题消失了，每日可睡7小时。应用前，找身边的中医师看一下，根据你的体质、症候来辨别。失眠、更年期、气血、焦虑问题可留言，我有时间会给大家一一回复