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人到中年,学会在这几件事上做减法

 布衣粗食68 2022-08-13

人到中年,肩头如同背负了一座大山,压力无处安放。

负重前行的日子,每天都是令人窒息的煎熬。

学会给自己“减负”,才能让自己找到“喘息”的机会,才能步履坚定,行稳致远。

01

对生命中无法承受的亲情,该断就断。

提及亲情,人们的第一印象就是温馨、温暖和温情。

然而,并不是所有的人,都能幸运地享受这份最为纯真,也最为天然的感情。他们所承受的,是被亲情绑架,是生命中无法承受的重担。

前些年,曾看过一则报道,题目为《博士后出国后与家人断绝联系,销声匿迹20年,就连母亲去世前都拒绝见最后一面》,消息一出,人们纷纷谴责这名叫王永强的高学历男子,觉得他过于狠心,是个忘恩负义的“白眼狼”。

只是,看了后续报道,人们的态度出现大反转,非但不再谴责他,反倒为他有勇气断绝这份血缘亲情而长舒一口气:

原来,家境贫寒的王永强,自幼勤学苦读,终于考入了名牌大学。父母对此一直耿耿于怀,觉得他非但没有为家里挣钱,而且还是花钱最多的那个人。

对此,王永强十分体贴父母的难处,非但自己挣钱读大学,还将因为表现优秀而得来的奖学金寄回家,补贴家用。

直到此时,父母才认可王永强读书这件事。从此之后,不管他是继续读研,还是一边工作一边学习,都不忘向他索要生活费。

等到王永强结婚之后,父母对他的“索要”更加无度了,以至于小家庭无法维持下去,他不忍心妻子跟着自己受苦,同意了离婚。

自此之后,王永强便决心摆脱父母的“纠缠”,他决定靠着读书远走高飞,从此,断绝关系。

这番遭遇,让人们无比的同情和惋惜。寒门贵子,原本不易,可父母非但不体贴支持,还化身为“讨债人”,逼着他走到了“绝境”,走到了道德的对立面。

其实,亲情之所以让人迷恋和感激,正在于它的包容、支撑和无条件的爱。如果有人用道德绑架了亲情,亲情便成为了一柄所向无敌的“利刃”,如果不懂得拒绝,只会受伤,不会受益。

所以,如果亲情成为生命中无法承受之重,不如渐行渐远吧。不要总是惦记着“还人情”,如果人情成为了真正的债务,还不如“不欠债”呢。

02

对放纵自我的生活方式,狠心改变。

人到中年,忙忙碌碌,拼命赚钱似乎成为生活的常态。

繁忙之余,难得的休息日,有人便开始了“报复性”的享受。

比如,我的一位初中同学,从事长途货运,每次出车都是十天半个月,很是辛苦。按理说,回家一趟,好好吃顿饭,补足睡眠,养精蓄锐,才是“正道”。

可他却是和一群牌友酣战几日,直到临近又要出车了,才睡个囫囵觉,又匆匆出发。

虽然赚了不少辛苦钱,却都输在了牌桌上。为此,妻子跟他离婚,净身出户。他索性将孩子丢给父母,从此只顾一个人赚钱一个人花,回家的次数更少了。

不出几年,因为透支了健康,被诊断出患上了癌症。由此,他更加放纵自己,只顾着打牌,生活费和医药费也只管伸手向父母要了。

对此,亲朋好友们由最初的积极伸出援手,转变为置之不理,一个自己想要作死的人,谁能救得了呢?

这样的例子虽然有点“极端”,但我们不得不承认,偶尔也会放纵自己“胡来”:加班太晚了,索性就不睡了,还出去吃个夜宵;难得拥有双休,就非得睡到中午才起床;计划好的周末清扫计划,却因为懒惰而一拖再拖。甚至,习惯于点外卖,自己不动手做饭了。

我们总是告诉自己,太累了,需要好好休息。却不知道,任由自己忽略正常的作息时间,并不是休息,而是“变相”地消耗自己。

那种浅层次的愉悦感,与浪费时间、耗费心力比较起来,实在太不划算了。

因此,真正聪明的中年人,绝不会放纵自己“享受”生活,而是在严格的自律下,让自己获得更多自由。

03

面对糟心的烂人烂事,减少关注度。

古人云:“非礼勿视,非礼勿听。”从前只觉得很是古板,很不讲情理。及至中年,才懂得其中蕴含的大智慧。

人与人之间的交往,莫不戴上一副面具,一半是利益,一半是情谊。

为了维系种种平衡,大多数人,从一开始相处时,并不会表现得多么自私自利,总会尽可能多地让他人感受到自己的善意,以便获得同样的回报。

但随着彼此加深了解,知根知底,有的人,便开始动起了歪心思,总想着“强占他人一头”。

这种“勾心斗角”,在职场中屡见不鲜,防不胜防。

就比如说,分配办公室这样原本毫无技术含量的活,却也被有心机的人当成了一次溜须拍马的好机会,当然,也是欺软怕硬的“实战”:那些采光好、通气好的办公室,自然都给了那些“刺头儿”和有职位的人,那些常年阴暗潮湿、逼仄压抑的空间,总会被甩给那些老实懦弱不敢说“不”的人。

同样,面对自己辛辛苦苦干出来的成绩,如果不强势一点,非但功劳被小领导一锅端,连苦劳也会被抹得一干二净。

当一个人还没有能力做到脱颖而出的时候,身边的人,都巴不得能踩上一脚,让你再无立足之地。

其实,这些,就是生活中最常见的“烂人烂事”。

人到中年,对这些糟心的烂人烂事,只需一眼便能看透,对方是怎样的有意刁难和刻意贬损,最好的回应,便是不回应。

任其一拳头打在棉花上,便是最好的“见招拆招”。不得罪人,也不扰乱自己的心,多好。

04

结束语:

人到中年,才会发现,时间最是宝贵。

一天仿佛一眨眼就过去了,会很后悔,之前为什么花那么多时间胡思乱想,现在,则希望每分每秒都能用到“正道”上。

唯有如此,才能不负生命,不负生活。

作者:如风轻似云淡。

您的幸福,我的祝福。

图片源自网络。

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