禅茶夫中医小课堂第143期 最近很多朋友来看自己的腰，腰椎间盘突出，腰肌劳损等等，酸麻胀痛，特别不爽，一到阴天或者夜晚就严重，更加疼痛，早上起床都不敢动弹了，有的时候好像腰里面空了，有的时候好像背着几千斤石头一样，主要是影响正常生活，该怎么办呢？ 夫哥之前写过很多关于腰的文章，可以参考，比较实用。 跌打损伤（急性扭挫伤、软组织挫伤等）外敷药膏制作以后保健方法心得（冷敷与热敷利弊等） 为什么一到阴天或者下雨就严重呢？就是因为我们身体正气不足，邪气侵入身体，白天阳气盛，阴天阳气不足，阴气盛，雨天也一样，那么正气不足的人，身体就出现了反应，所以腰会更加疼，不只是腰，很多关节或者其它组织都会出现。 为什么说感到腰里面像空了一样？肾主骨生髓，腰为肾之府，就相当于肾的家一样，当肾精亏虚，精髓不能滋养骨，骨头里面没有精华濡养，就会感觉腰里面空了一样。 为什么感觉腰像压了一块大石头呢？这就是因为湿寒困于骨，就比如，年久失修的房子，到处漏风一样，如果下雨，屋子很多地方就潮湿，那如果下大雨，房子就很容易坍塌 就是这个道理。 今天给大家一个通用的方子： 组成： 杜仲30g、补骨脂20g、川断20g、狗脊30g、牛膝15g、元胡30g、土鳖虫15g、地龙15g。 服用： 一副熬两袋，早晚饭后各一袋 方解： 这个方的呢，是一个小方，计量不大，杜仲、补骨脂、川断、狗脊、牛膝，这都是，补肝肾强筋骨，老生常谈啦！有朋友说元胡加了30克，量大不大？为什么说元胡加了30克呢？以前呢，多数是由于野生药材，当时用到十几克，镇痛效果都非常好，但是现在计量必须得调大，很多都是种植的，如果你用十几克，那根本就没效果，起码得30克，土鳖虫，这个药非常好，如果呀，给土鳖虫腰斩啊，然后放在这个土地上，扣个碗，那么第二天你再打开这个碗的时候，这个土鳖虫已经又合好了，伤科要药，地龙呢？能够温通经络，这个小方效果还是非常好。 加减： 如果夜晚或者阴天下雨就加重，躺下也不缓解，那这就是寒湿重，我们加上肾着汤，干姜、茯苓、白术，甘草。 如果湿重，可以看看舌苔，舌苔厚腻，腰特别沉，加大白术计量，可以逐步加到60克。加生薏苡仁30克。如果还不行，可以加上苍术。 如果寒重，平时怕冷，总感觉有凉风，可以根据严重程度加上炮附子，肉桂，肉桂容易挥发，建议快出锅时候放，或者打粉装入胶囊。如果特别明显，可以把肉桂换成紫油桂，附子回阳散寒厉害，但是不持久，加上肉桂就相当于加上油箱，持久，这样药效更好。 如果肾虚导致的腰疼，表现为腰膝酸软，腰发空，可以加熟地，山萸肉，生山药，菟丝子，枸杞子，鹿角胶。  |
