分享

一张专养“腿筋”的方子!治双腿筋疼、筋软,三味药,缺一不可|五加|圣济总录|熟地|熟地黄|牛膝

 刘金龙79j5g755 2022-08-14 发表于吉林

(本文仅供学习、参考。文中所属配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)

本文理论依据:《中华药海》、《圣济总录》

你好,我是中医人,文君然。

今天这篇文说,我想跟你聊聊,如何来养我们的筋。

对这个话题,我以前没少说过。

现在,我要给你说的,是一个特别简单的办法。它虽然简单,但是细细品味,也有一番趣味。它取自《圣济总录》。

用什么呢?用的是生地黄、五加皮和牛膝。

怎么做呢?古人的做法,是准备生地黄5斤,五加皮5两,牛膝半斤。生地经过九蒸九晒之后,和其他三味药研成散,每次服用两钱左右。怎么服呢?饭前用温酒送下去,或者是用米粥送下去,也可以。

现在呢,这办法可以简化一下。其中的生地黄,咱们直接用熟地即可。取熟地15克,怀牛膝9克,五加皮5克,三味药配合,用水煎煮取药汁服用,或者反复用刚烧开的沸水泡水代茶饮,一边喝,一边往里续热水。每日一剂。这么做,和原汁原味的古法比,肯定有所不同,但是相对容易操作。

那么,这个养筋的办法,有什么特别之处呢?

我还得给你说个例子。

我以前工作那个地方,有一个老药师,年纪60刚出头。

有那么一阵子,他就总说自己走路的时候,两条腿没劲儿,走一走就感觉到右侧小腿酸疼。有的时候,除了小腿外,说不上哪里就疼一下子,需要坐下来休息。

有一回,天下雨。他前面有一个小水坑。水坑不宽,他寻思着能一下迈过去。但是这一迈不要紧,右侧腿的一条筋好像抻了一下。这让他疼了好几天。

他曾经以为自己可能有下肢的血管病,是脉管炎的前兆。但是经过初步检查,他这方面没问题。

后来,他自己把熟地黄、牛膝、五加皮三味药,切成小碎块,放在他的一个大大的暖水瓶里头,往里头接开水。没事儿的时候,他就在单位喝这药汁。喝完了,继续添加开水。

就这样,半年以后,他的腿渐渐好转。甚至有一回,他和我们几个同行,走过速度比我们几个年轻的要快。

他曾经这样总结:人老了,精血少了,腿上的筋就不管用了。我用这个办法,给筋补补血,延长几年使用的寿命。

这是我第一次见到熟地、五加皮、怀牛膝联用的效果。我一直记忆在心。后来,我有机会研究、通览古今单验方药,才知道这三味药的配伍,在《圣济总录》里头就有。

这背后的道理,其实很简单。

我们随着年龄的增长,早晚都会面临肝肾亏虚、精血不足的局面,只是或多或少,程度不同而已。精血,作为身体的养分,濡养四肢百骸。当然就包括我们下肢的筋肉、筋骨。筋骨一旦失去精血的濡养,就会出现异常。

这种异常的表现啊,说起来特别常见。我们在生活中可能总有这样的体验——腿疼,不知道是累着了,还是受了风寒了,总归是疼痛不适。休养一段,似乎好一些,但不知道什么时候,还会犯病。走路多了,不行。站立久了,不行。那种无力感、酸楚感和隐痛感,时常伴随。你说是受了寒,受了风,似乎也没有,找不到啥原因。

这样的人,如果你年龄在60岁以上,或60岁左右,就考虑是不是肝肾精血不足,不能濡养下肢筋骨所致了。它可能和外邪关系不大,主要关系到正虚的一面。此类人脉象,往往细弱或细数,舌淡或舌红少苔,常可以伴随耳鸣、头晕、全身乏力、眼花眼干等等现象,头发白得可能比较明显。

这个时候怎么办?以熟地黄为君药,配五加皮和怀牛膝的做法,就不错。这三味药,看似平淡无奇,实际搭配起来,各司其责,缺一不可。

这里头的熟地黄,咱们都知道,大补肝肾精血。它是用来补虚的。你缺少什么,它就给你补充什么。

但是,补进来的精血,你得流动起来才行啊。于是,用牛膝。怀牛膝一方面补肝肾强腰膝,另一方面可以化瘀通经啊,是可以促进精血流动以濡养筋脉的一味药。

当然了,你精血亏虚,正气不足,也就容易遭受外邪。有一点风湿之邪,在别人身上没事儿,在你身上就不行。怎么办?再加一点五加皮。五加皮,能祛风湿,强腰膝。它可以帮助我们驱邪啊。

所以,这三味药,你看看吧,熟地黄负责补,怀牛膝负责通,五加皮负责驱邪,三步走,步步为营,恰到好处。

这就是这个办法的特别之处。

我把这个写出来,供我的读者朋友借鉴、参考。请您牢记,这个办法,主要针对的是补虚,而不是驱邪。你要是有严重的风湿病、痛风,或者说是受寒受凉导致的疼痛,用这办法肯定不行。你必须是肝肾精血不足的人,用上才对。辨证方法如前所述。非专业读者,最好在中医师辩证指导下来借鉴应用。脾虚湿盛者慎用。

好了,就说这么多吧。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多