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补肾不补脾,难有好身体,一个脾肾两补的方子,健脾益气滋阴补肾

 仁者rz 2022-08-14 发表于黑龙江

补肾不补脾,难有好身体,今天沈医生教你一个方子,脾肾同补,既能健脾益气,又能滋补肝肾,让你补肾事半功倍。快来点赞收藏吧!

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为什么会有“补肾不补脾,难有好身体”这种说法呢?

因为在中医里,肾是“先天之本”,脾是“后天之本”。储存在先天之本里的肾精,在我们出生前来自于父母,出生后就靠“后天之本”脾胃来充养了,这是一个后天养先天的关系。

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如果我们补肾的时候,只是用了一些单一补肾的药物,脾胃还是虚弱的,不能把食物里的营养物质运化出来,充养肾精。等药物停了,过段时间就会出现肾虚的症状。

所以,我们在调理身体的时候,要把身体当做一个整体,不能把脏腑单一地拿出来看,补肾的时候,也要健脾,这样才能事半功倍。

今天沈医生推荐的方子叫做茯菟丸,也有中成药,可以健脾益气,滋阴补肾,脾肾同补,增强后天养先天的能力。茯菟丸的用药组成分别是茯苓,菟丝子,山药,五味子,莲子。

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首先茯苓可以健脾渗湿。脾虚,不仅会导致营养物质运化的减弱,运化水液的功能也会变差,这样我们的身上就会有很多湿气,“脾喜燥恶湿”,湿气太多,又会反过来困住脾,遏制脾的运化功能,造成一个恶性循环,所以需要茯苓来健脾运湿。

然后是菟丝子,菟丝子是一味补肾的药,可以补益肝肾,固精缩尿,对于肝肾不足导致的腰酸腿软,尿频,夜尿增多,有很好的作用。

接下来是山药,山药既归脾经,又归肾经,可以益气养阴,脾肾同补。不仅和茯苓一起,健脾益气,增加后天之本对先天之本的充养,又能补益肾气,辅助菟丝子来增强方子补肾气的作用,又能滋补肾阴,对于肾阴虚导致的腰酸腿疼,失眠,盗汗,也有很好的作用。

然后是五味子,五味子的药性酸涩,酸涩就可以收敛阴液,又能归肾经,所以对于肾精不固,导致的尿频,夜尿增多,有固摄的作用。对于肾阳虚导致的五更泻,早上5点到6点拉肚子,五味子也有涩肠止泻的作用。

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最后一味莲子,莲子也是既可以归脾经,又可以归肾精,归脾经,和山药,茯苓一起补脾泻湿,归肾经,和山药,五味子一起益肾涩精。

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茯菟丸整个方子既可以温补肾阳,又可以滋阴补肾,同时又有健脾益气的药物,脾肾同补,把中医诊疗的“整体思想”贯穿在配方选药里,使用的药物看似简单,但是功效一点也不简单。你学到了吗?

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