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“老不泄残精”:人到六十,这2种欲望要懂得克制,你知道吗?

 宁静致远2023 2022-08-14 发布于福建
 说到老年人相信大部分人觉得这个年龄段的他们,在身体各个机能方面都和以前大不一样,因此也就要多注重自己的身体,只有这样才能让自己的身体健健康康,长命百岁,度过一个幸福快乐的晚年。

当然只因为老年人这个年龄段和年轻时候大不一样,所以在做任何事情的时候,都要慎重考虑,千万不能意气用事,最终让自己后悔莫及,比如说老年人在这个年龄段就需要做好的两件事,请分别为不能喝酒,也不能贪恋美色。对于这两种欲望,最好还是要克制得比较好,当然说这些并不是子虚乌有的事情,而是有科学依据的,接下来大家一起来了解一下吧。

一、酒欲
说到抽刀断水水更流,借酒消愁愁更愁。大家对这句诗是不是非常的熟悉吧,没错,这句古诗就是古代大名鼎鼎的诗人李白所写,可以说李白在一生当中是一个浪漫主义诗人,因此也就让很多人都对他非常的崇拜。不过说到酒对于开心的人来说,还是可以借酒白庆祝的,但对于心情不好的人来说,喝酒就有点儿伤身体了。尤其是大家现在为了生活,总是喜欢用酒来应酬各种各样的事情,慢慢的时间久了,也就让大家对酒产生了依赖性,殊不知适当的喝酒有利于身体,但时间久了可能会对身体造成很多的损伤。

但不管大家有多少理由选择喝酒,可是人一旦到了老年之后,最好还是要把这种饮酒的坏习惯戒掉比较好,因为这个年龄段的人更是要注重健康,以清淡的饮食为主,才对身体大有好处。

其实说到喝酒,往往有一些人还是希望通过喝酒来忘记内心当中所有的烦恼和痛苦,觉得只要让自己一醉方休,也就会让大脑处于断片的状态,从而让自己再也不会想起伤心的事情,殊不知等到第2天酒醒之后,依然还是会让烦恼的事情出现在自己的脑海中。

其实大部分人在晚年的时候,最终目的为了能够让自己的生活越来越幸福,才能让自己长命百岁。不过想要达到这样的目标也不是不可能的,但前提一定是要拥有一个好身体才能让自己实现这个梦想,可是对于喜欢喝酒的人来说,可能就会引发各种各样的疾病,自然也就谈不上长命百岁了,因为喝酒很容易引起胃癌或者是胃溃疡等等一些疾病,严重的话有可能也会危及到生命健康,毕竟老年人在这个年龄段还是很容易引发一些疾病的,再加上量的饮酒可能就会出现脑溢血等等,所以说最好还是在这个年龄段选择把酒戒掉的比较好。

对于喝了几十年酒的老年人来说,想要在一瞬间把酒全部戒掉,也是不可能的,这时就可以适量的喝,才有助于身体。同时也可以通过其他的方法来进行戒酒,比如说可以和身边的朋友出去走一走,外面的世界或者是选择爬山以及琴棋书画之类的方法,都是可以把酒戒掉的,只有这样转移了自己喝酒的欲望,自然自己也就会慢慢的不再对酒有任何的依恋。

二、色欲
自古以来色字头上一把刀,其实这句话说得一点也不为过,毕竟自古英雄难过美人关,像这样之类的话语还是有很多的。不过往往也正是因为在他们内心当中色欲比较强,因此才断送了自己美好的前途,从而让自己背负着后人的骂名。可是从中医的角度来说,如果选择适当的同房,可能还是有利于身心健康的,但是大家也要根据自身的年龄段来选择过夫妻生活,千万不能频繁的过,否则就会因为贪恋美色或者是一时的欲望,而让自己拥有一个坏身体。

说到老年人本来这个年龄段,就应该让自己的生活过得幸幸福福,快快乐乐,所以在日常生活中就应该和朋友之间交流自己内心中的想法,或者是下棋以及锻炼身体之类的事情,而不应该把众多的心思都放在色欲上,毕竟这个年龄段的人在身体各个方面都已经大不如从前,如果过度的贪恋色欲,有可能会让自己的身体吃不消,而且这个年龄段的老年人在色欲这方面还是要多注意一些的,比如说在色欲这方面最好要控制好,千万不能过多,毕竟自己这个年龄段很容易出现精疲力尽或者是引发三高,以及脑溢血各种各样的疾病。如果是因为这种情况选择到医院治疗的话,相信也会遭受到很多人的耻笑,觉得中老年人一大把年纪还贪恋美色,实在是有点儿太花痴了。

对于老年人来说适当地进行夫妻生活,确实有助于自己身体健康的,不仅会让自己变得自信起来,而且还会让自己的心情变得更加愉悦,但千万不能过于频繁,最好在一个星期最好选择一次性生活比较好,千万不要超过5次,否则身体真会出现吃不消的情况,所以在这里也想奉劝大家,最好还是要控制好色欲、酒欲比较好,毕竟老年人晚年能够生活的有滋有味才是一大幸福。
不知道大家怎么看?
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