葛洪研究院易老师：喝酒是女性患乳腺癌的重要因素！

除了遗传，如果说我们家没有家族史，哪些因素可能导致于得乳腺癌的风险增加呢？

对于女性来说，第一要注意的是饮食：一定要注意多吃蔬菜水果；还有一个就是肥胖：缺乏锻炼是导致于乳腺癌的一个非常重要的因素。

现在很多女性朋友喜欢喝点酒，尤其在于欧美，女性喝酒的比例非常高，很多乳腺癌都是由于酒精导致代谢的乙醛致癌而导致的。为什么我们常替一些女性患者感到可惜，因为很多女性都是从听到“喝红酒可以软化血管，降低心血管疾病的可能性”等传言，才开始喝酒的。

事实上，红酒是否能够降低心血管疾病的发病率这个是存有争议的，但没有争议的是，即使每天只喝一小杯红酒，也会显著的增加女性得乳腺癌的概率。

年龄也是乳腺癌发病的一个重要风险，乳腺癌其实和别的癌症一样，属于老年病，是随着年龄的增加风险增加，平均来说45岁-55岁这个区间会出现乳腺癌的高发。尽管看到听到很多年轻人得乳腺癌，但整体来说确实是年龄越大，得乳腺癌的概率越高。