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失眠是是现代人常会遇到的一个问题，而酸枣仁是治疗虚烦不眠的常用药，对症服用能显著提高睡觉质量。酸枣仁始记载于《神农本草经》中，列为上品，属于养心安神药。吃起来，味酸、甘，温。归肺、心、肾经。  一、临床上常用于治疗 1、虚烦不眠、惊悸多梦等症状的失眠 什么是虚烦不眠呢？就是心里特别的烦躁，心绪不好，郁闷，且口干舌燥，睡觉的时候，又无法入睡。 惊悸多梦：是指病人自觉心动异常，心慌不安且睡眠不实，感觉乱梦纷纭，醒后感觉头昏神疲。 而酸枣仁就是针对这些失眠症状治疗的药物，尤其适用于血虚而致的失眠、心烦、心悸不安、虚汗的患者。常配伍茯神、龙眼和补益气血之品，方如归脾汤。而症状较重者加其他安神药如夜交藤、珍珠母等，如加减酸枣仁汤，都会有非常不错的治疗效果。 【处方】： 1）【酸枣仁汤】：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。水煎服。 【方歌】：酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。 2）【加减酸枣仁汤】：酸枣仁24克、茯神12克、朱砂0.45克（冲）、党参9克、白芍12克、知母9克、川芎3克、夜合花9克、夜交藤15克、甘草3克、水煎服。 3）【归脾汤】：白术30克，当归3克，白茯苓30克，黄芪（炒）30克，龙眼肉30克，远志3克，酸枣仁（炒）30克，木香15克，甘草（炙）8克，人参15克。功效： 养血安神，补心益脾，调经。 【方歌】：归脾汤中参术芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾。 嫌煎煮汤药麻烦，亦可服用中成药【归脾丸】。  4）治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁一两。炒熟令香，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。出处：《圣惠方》 5）治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各一两，辰砂（研细，水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研卜分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。出处（《局方》宁志膏） 6）阵发性心动过速，心悸失眠。 【配方】酸枣仁15克，粳米1O0克。 【用法】酸枣仁炒黄研未备用，将粳米淘洗放入沙锅，加水煮成粥，加入酸枣仁末再煮即成，空腹食之。 【功效】安心安神。 2、用于治疗昏沉多睡 治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多：酸枣仁一两（生用），全梃（一个小的包装）蜡茶（茶的一个品种）装，二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。出处：《简要济众方》 3、治疗体虚多汗 体虚多汗：身体虚弱多汗。 1）枣仁止汗汤：炒酸枣仁15克、五味子6克、党参9克、白芍12克，水煎服。 2）治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。出处：《普济方》 《本草害利》中讲酸枣仁的功效“八月采实阴干，四十日成。生用疗热好眠。炒香熟用，疗胆虚不寐、烦渴、虚汗等症。自汗为阳虚，盗汗为阴虚，敛虚即所以治盗汗也，非敛阳虚自汗也。” 4、治疗津伤口渴。 津伤口渴：津液受伤引起的口渴。 可与滋阴药沙参、麦冬、石斛等配伍，加入敛阴的五味子等效果会不错。甚至是单方或者是药茶也可以。 【酸枣仁茶】出处《茶饮保健》 原料：酸枣仁5g、花茶1g。 用法：用酸枣仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。 功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。 用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 二、酸枣仁的主要化学成分 成分为生物碱、黄酮、皂苷、微量元素及氨基酸等成分。 药理作用： 1、镇静、催眠作用：能对抗咖啡因引起的兴奋状态。 2、镇痛、抗惊厥、降温作用。 3、对心血管系统的影响对微循环的作用：酸枣仁液可使微血管管径扩张极为显着。 4、降压作用：酸枣仁水溶成分可引起血压持续下降。 5、兴奋子宫作用。 6、免疫增强作用：能明显增强小鼠的单核巨噬细胞的吞噬功能。 7、对烧伤的影响：酸枣仁单用或与五味子合用，均能提高烫伤小白鼠的存活率，延长存活时间。 三、酸枣仁生、炒用法临床总结：   酸枣仁药性和缓，兼有一定的滋补强壮的作用。临床上一般多为炒用，但从临床使用上观察，酸枣仁生用和炒用各有其适应症。一般虚热、精神恍惚或烦躁疲乏的人宜生用，或半生半炒用，其镇静作用较强；胆虚不宁，兼有脾胃虚弱、消化不良、烦渴、虚汗的人，则宜炒用。 【用量及禁忌】10～15g。大剂量可至21-24克。内有实邪郁火者慎用，因本品味酸性收敛，易敛邪气。 四、酸枣仁过敏（偶见）及剂量过大，出现的不良反应有： 口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱、昏睡、甚至是失去知觉。 （注）愿与您一起探讨中医药养生与应用的话题。 |
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