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来自: 国粹古中医 > 《腰痛、膝关节、腿部》
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上可治到腰,下可治到脚(环跳穴)
腰疼
腰疼。我母亲腰疼,给她找了排气口就好了,在脚上找,在脚的赤白肉际处,整个脚的一周,痛点就是气道口。
点按太冲穴,立解腰扭伤
点按太冲穴,立解腰扭伤。三分钟速治腰扭伤的绝招。常见练武者因准备活动欠佳致使腰肌损伤,一歇5-7天方敢活动,影。不论摔伤哪侧腰肌,即先按那侧脚大拇指后的“太冲穴。”一分钟,然后再按另一脚的“...
舞经
高者运腰,发力奇巧;中者肩胯,不上不小;是谓: 身正腰直气轩昂,松驰稳定第一桩, 和合交融浑一体,主从有序方为上。腰腹相接通信息,平衡稳定靠自己。重心常与单脚合,双脚并重呆如鹅。脚到重心到...
腰、脚风湿疼痛,不能下地有得治
腰、脚风湿疼痛,不能下地有得治腰、脚风湿疼痛,不能下地有得治 腰脚湿风作痛,不能履地 松毛(就是松叶)烧灰,布包,乘热熨之。
简单6招把透支的肾补起来!
简单6招把透支的肾补起来!按摩腰,温肾阳——腰部有很多穴位,如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等,平时可经常按揉或叩击腰骶部,摩...
简单而重要的补肾方法
简单而重要的补肾方法。护好脚: 肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭.要特别注意足部保暖,袜子最好包住脚腕,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡前按揉脚心的涌泉穴,可补肾固精。按摩腰:腰部...
胯是否放松?----检验方法谈
----检验方法谈。作者:太极清风 腰胯是否放松,是太极是否真正入门的标志之一。没有腰胯之松,整体意义上的松沉、轻灵皆无从谈起。腰胯真松的时候,膝盖就会很灵活,故运动多省力。若感觉僵硬,支着...
《妇人大全良方》
夫肾主于腰脚,女人肾脏系于胞络。若劳伤,肾气虚弱而风冷客于胞络,邪气与真气交争,故令腰脚疼痛也。治妇人血气风虚,腰脚疼痛,头目昏闷,食少无力。酸枣仁(炒) 川牛膝 当归(各三分) 羌活 川芎 ...
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