人生最重要的事情就是确定一个伟大的目标。——歌德 一心向着目标前进的人,整个世界都给他让路!——爱默生 一、定义 目标是指想要达到的境地、标准,或是想要得到的东西。 行进需要方向,人生需要目标。目标是成功的前提、关键和动力。伟大的目标成就伟大的人生。高远的目标,是人生的灯塔和指南针,它指明方向、昂扬斗志、汇聚力量、激发潜能、带来希望。 二、原理 有这样两个实验和一个调查: 实验一,两组学生同时看一篇课文,对甲组提出背诵要求,对乙组则不提任何要求,结果是甲组的记忆效率比乙组高两倍。该实验表明,带着明确的目标,会达到更佳的学习效果。 实验二,请跳高运动员在空地上凭空尽力跳跃,然后测出其最好成绩。之后,再请他在跳高场上跨跃横杆。起初,横杆的高度与凭空起跳的最好成绩一样,后来,每跃过横杆一次,就增加一点高度。结果发现,跨跃横杆要比凭空起跳高得多。该实验表明,有着具体的目标,会更好地发挥能力、激发潜力。 美国哈佛大学曾对一批毕业生进行过一个调查: 其中有27%的人,没有目标;60%的人,目标模糊;10%的人,有清晰而短期的目标;3%的人,有清晰而长远的目标。25年后,哈佛大学再次对这批学生进行跟踪调查后发现: 3%有清晰长远目标的人,在25年间始终朝着一个目标不断努力,几乎都成了社会各界的成功人士、精英,大多生活在社会的顶层; 10%有清晰短期目标的人,成了各个领域中的专业人士,大多生活在社会的中上层; 60%有模糊目标的人,过着安稳的生活,也有着稳定的工作,却没有什么特别的成绩,生活庸碌,大多生活在社会的中下层; 剩下的27%没有目标的人,生活困苦、怨天尤人,大多生活在社会的底层。 该调查表明,目标对人的发展影响巨大。 目标产生于需要,蕴含着动机,代表着期望,目标是载体和平台,是方向、理想和追求,是制约人未来发展的关键因素。 1、目标使人明确了行进的方向,不会因漫无目的、无所事事而空耗、浪费了时间和精力,做到有的放矢、精准发力。 2、目标使人看到自身的差距和不足,知耻而后勇,知不足而奋进,从而更加积极主动地、更有针对性地充实、丰富、完善、提升自己。 3、目标能够激发人的热情和斗志,促使人的生理、心理和精神紧张亢奋起来,使人振作兴奋、精神抖擞、斗志昂扬,使人更具活力和生机。 4、目标使人聚焦于一点,不会为外界的纷繁芜杂所干扰,不分心、不走神,全神贯注、专心致志,从而提高效率,更有成效。 5、有了目标就有了发力的方向和着力点,心往一处想、力往一处使,就能够最大限度地汇聚资源和力量,形成合力共振。 6、实现目标的过程,就是殚精竭虑、上下求索的成长过程,就是攻坚克难、千锤百炼的历练过程,它能最大程度地激发、唤醒人的潜力和能量。 7、在漫长人生征途,会有挫折失败,会有犹豫彷徨,会有灰心失望,会有冷嘲热讽,但目标是人生的灯塔和指南针,会照亮前途、坚定信心、带来希望。 三、作用 1、指明方向 2、催人警醒 3、昂扬斗志 4、排除干扰 5、汇聚力量 6、激发潜能 7、带来希望 四、应用 目标规律适用于所有的学习、工作和事业,也包括生活的方方面面,人活着就要不断地设立奋斗目标,在各个领域、各个时期、各个阶段,让目标规律充分地、完全地发挥作用,指引和推动我们阔步向前。 1、目标评价的两个维度 目标是人的目标,人是社会的人,因此目标具有社会性和个体性双重属性。目标要伟大,伟大既崇高和卓越。崇高代表目标的社会属性,是社会层面的高度和价值,卓越代表目标的个体属性,是个体层面的难度和水准。伟大的目标既要有巨大的社会意义和社会价值,又要具有相应的难度和较高的水准。 2、目标确立的三个结合 (1)目标要和个人的兴趣爱好、优势擅长相结合; (2)目标要和工作、事业相结合; (3)目标要和社会的义务、责任、担当相结合。 目标的确立要在这三个层面,根据实际情况,统筹兼顾,以求合力共振,产生最大推力。 3、目标首先要崇高 树立什么样的目标决定了人生的方向,决定了人生的境界和高度。 伟大的目标,成就伟大的人生。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐;天下兴亡匹夫有责;为中华之崛起而读书,这是怎样的人生目标和人生境界,这又会迸发怎样的激情和力量?! 目标越崇高,越能开阔视野、拓展格局,越能激发人的斗志和热情,越能坚定、坚强意志,越能吸引资源、唤起潜能,越能产生强大的感召力、凝聚力、爆发力、推动力。 4、目标要卓越 卓越是一种高标准,是优秀、突出,是争先创优、精益求精。目标要卓越,就是要高标准做人、高标准做事,不断提醒、鞭策自己:心有多大,舞台就有多大;不想当将军的士兵,不是好的士兵。卓越的目标,能够更好地激发自己、推动自己、提升自己,向着更好、更高、更远迈进。 5、目标要正确 人生各不相同,目标也因人而异,但正确的人生目标不应是金钱、权力、名望等那些外在的、虚幻的东西。 正确的人生目标应是由内而外,追求自身修养、能力的提升和完善,通过人自身才能的释放,来实现人生的价值。 (1)人生目标:强化自己的优势,弥补自己的劣势。做最好的自己,并不断超越。 人都有自己喜欢的、擅长的领域,要发掘这一优势,并进一步巩固和强化,打造自己的绝活和拿手本领。 人还都会有自己不喜欢、不擅长的领域。水桶原理昭示,一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。对于短板的隐患和危害,我们不能忽略、轻视、纵容,要重视起来,不能让其成为我们成功的绊脚石,要花时间和精力去弥补、改善之。 (2)学业目标:全会、全懂、全通。 全会、全懂、全通就是指老师传授的和课本上的所有知识没有不会的,都会、都懂、都通。 会、懂、通是学习的三个境界,是由表及里,由此及彼,是以前者为前提和基础,逐步走向深化。 “会”是指以机械记忆为主,是死记硬背,是知其然,不知其所以然。在结构上表现为一个点。 “懂”是指刨根问底,追根溯源,寻求知识之间的内在联系和规律,达到知其然,亦知其所以然。在结构上表现为一条线,如学会一道题就会做一类题。 “通”是指由此及彼、举一反三、触类旁通、融会贯通。不是孤立地、静止地学习。不仅仅知道这个知识点是怎么一回事,还要知道此知识点与其他知识点之间的相互关系和相互联系,并且能够在这种彼此的关联中进一步理解和充分把握这个知识点。在结构上表现为立体多维、网络化的面。 在具体的学习过程中,也要设立相应的具体的目标。目标越明确、越具体,学习的效果就越好: 一是要有整体规划和具体目标。 二是要在具体的学习记忆中,也要有明确的目标、要求。 五、注意事项 1、目标的正确性 做正确的事比正确地做事更重要,方向比方法更重要。目标是行进的方向,如果方向错了,那一切的努力都是徒劳和无意义,甚至变成危险和有害。所以在设立目标时,我们既不要犯南辕北辙似的原则性的错误,也不要被喧嚣浮华遮蔽心灵而选择一些虚幻的东西。 2、目标的适宜性 目标的设定要根据自身实际情况和能力大小,并结合所处的工作学习环境来综合考虑合理确立。目标的大小要根据自身能力的强弱,进行适度设立,既不好高骛远,可望而不可及、高不可攀,这样会因难以实现而失去信心和希望,挫伤积极性;也不要妄自菲薄,目标过于轻松、唾手可得,这又起不到锻炼人、成长人、激励人的作用。目标要能给以一定的压力,不轻松,需要用心和努力才能达到方可。 3、目标的渐进性 聚沙成塔、集腋成裘;不积跬步无以至千里,目标亦是如此。目标的渐进性体现在两个层面,一是由小及大,从小目标做起,从小事做起,由小及大,积累成功、增强信心。如在周末学习记忆时,可设立阶段性目标,今天上午我要复习完本周历史知识,下午我要复习完地理,晚上我要把英语单词都背完,通过设立这样一些阶段性的、临时性的小目标,来逐渐推进,再进一步设立大一些的目标,如这个月,我要把地理背诵都过关,这学期英语要达到成绩A等;二是化大为小、化整为零。把大目标分解成一个个小的、更为具体的子目标,通过完成一个个子目标,最终完成系统的大目标。如考研,定下了考研的大目标,之后就要分解成一个个具体的小目标,优势学科的巩固,弱势学科的强化,一个月完成一个学科的复习等。 4、目标的发展性 目标是动态的、阶段性的,是发展变化的。目标的发展性体现在三个层面,一是目标的灵活性,目标不是僵化的、一成不变的,要在学习工作的实践中修正、改进、完善,进行相应的适宜的微调;二是目标的变化性,目标不是固定不变的。目标是人的目标,是为了人的成长和进步,不是为了目标而目标。而人在不同的时期、阶段和环境中,会有不同的标准、境界和追求,因此目标需要根据不断发展变化的实际情况,以服务于人的成长进步为标准和原则,进行及时的实事求是的重新设立;三是目标的前瞻性。人都蕴藏着巨大的潜力和能量,同时社会发展日新月异,因此目标的设立,在因地制宜、实事求是的基础上,更要具有超前性和前瞻性,要给人以激励和压力,并跟上甚至超越时代的步伐。 5、目标的坚定性 目标的发展性,是不让我们犯刻舟求剑、削足适履式的错误,但是正确的目标一经树立,就要坚定执行,任它风吹雨打也要义无反顾、勇往直前,不能以目标的发展性为借口、为推脱,而朝三暮四、朝令夕改。 |
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