中药八“参”,别用错了 1.人参——大补元气,补脾益肺 对阳气衰微的人很有效,性质比较火旺,日常养生有些大材小用,容易上火且比较贵。 2. 党参——补中益气,健脾养血 非常的平和,价格也实惠,所以又被称为“老百姓的补气药”主要补脾胃之气,一般人都可以食用,而且不上火,气血不足的头晕,气虚都可选用。 3. 沙参——清肺养阴,益胃生津 适用于肺热燥咳,干咳少痰热病久病所致的胃阴亏虚,胃脘隐痛、干呕、口渴等。 4.丹参——活血化瘀,凉血消痈 适用于多种瘀血为患或血行不畅的病症。它是活血不补气的,不建议常吃,尤其是血虚的人,吃多了容易乏力,头晕。所以一般搭配西洋参,和三七一起,这样变成了“老人三宝”了 5.玄参——功效清热、解毒、养阴 由于玄参补肾,又能够将肾里面的虚火压下去,吃吃玄参,人不容易生气,除了说的这些以外,玄参对于喉部、颈部等疾病有很好的疗效。 6.苦参——清热燥湿,利尿 适用于湿热所致的皮肤瘙痒。还对于治疗妊娠小便不利有良效。 7.太子参——补气生津 多用于脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗,肺虚咳嗽、津亏口渴等,尤适用于小儿消瘦、肢软无力等。 8.西洋参——补气养阴、清火生津 适用于气阴两伤,烦倦口渴,气短,虚热牙痛,咳痰咯血,肠热便血等。性寒凉,这就是吃了不上火的原因,适合阴虚火旺的人,但不能久吃或者多吃。 #健康真知计划##清风计划##超能健康团# |
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