风寒吃什么食物

风寒感冒的患者，可以吃以下四种食物：

第一 生姜，生姜性温味辛，具有散寒，发汗，解表祛风的作用，适宜风寒感冒；

第二 葱白，葱白性温味辛，具有调节体温，利于排汗，常食葱白可减少和预防伤风感冒的发生；

第三 辣椒。辣椒大辛大热，辛能发散，热能驱寒，因此具有散寒发汗的作用，感冒风寒可适量食之；

第四 香菜，香菜性温味辛，入肺脾经，有发汗透蒸，消食下气之功效，风寒感冒可食用。