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大部分家庭已经奔小康，生活习惯发生翻天覆地的变化，但患病风险却随之升高，其中肠癌的发病率年年攀升，趋于年轻化。肠癌发生和生活习惯脱离不了干系，特别是在饮食和运动方面。 
1、饮食 现如今，几乎每顿饭中都有肉类，饮食也逐渐变得精细化，以白米面为主食，大鱼大肉的吃，吃的五谷杂粮和蔬菜很少，从而增加患肠癌风险。尤其是高脂肪和高蛋白质饮食，可增加粪便中致癌物质含量，持续刺激肠道，久而久之诱发癌变。 2、运动 现代人的体力活动明显减少，电梯替代爬楼梯，坐车或开车替代走路，以坐着的方式工作。长时间坐着不动可减慢肠道蠕动，增加粪便中有害物质含量，有害物质在结肠中停留，持续刺激肠黏膜；久坐不动也会影响腹部血液循环，降低肠道免疫功能，提高患结肠癌几率。 由世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会举办的第六届医患大会即将于2022年10月15日在线上举办，本次大会邀请众多权威肿瘤专家参加，届时专家们将会分享更多的防癌抗癌等科普知识，分享前沿的肿瘤技术，帮助广大患者走出癌症误区，实现早诊早治。 |
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