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这样的大便能治病、减肥、肠道年轻、视觉提升?看看你的符不符合标准!

 为什么73 2022-08-18 发布于北京

原创 小编元宝 北京卫视养生堂 2022-08-18 17:01 发表于北京

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续命的宝贝

专家指出:在年轻的时候,把身体里的一样东西取出来存入特殊的银行,未来不仅仅可以
续命
,还有救命、逆转大脑衰老、预防老年痴呆、视觉提升、肠道年轻、减肥等作用!这么神奇的东西是什么?

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这个宝贝就是便便!那么,到底哪些人的便便可以存?去哪里存?便便到底有哪些奥秘呢?

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专家分享病例故事:

在80年代末90年代初,有一位年老的患者腹泻不止,严重到休克

当时尝试了多种方法都没有效果,医院的老教授就提出用患者家中一岁半的娃娃的大便,经过处理后,注射入患者体内中,患者的情况很快改善了,也脱离了死亡威胁。

便便治病自古就有,中药里面所讲述的“金汁”等就是以粪便为原型的药物,在李时珍的《本草纲目》中也记载用了很多关于它治病的疗方。

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老鼠实验揭秘便便的秘密


实验1:
移植年轻供体的粪便菌群,能逆转衰老?
把年轻小老鼠的便便喂给年老的老鼠,年老的老鼠的脑间质细胞减少、视力改善、肠道功能变好……呈现年轻状态

把年老的老鼠的便便喂给年轻的老鼠年轻的老鼠出现老年状态:大脑退化、眼睛看不清、肠道功能变差……

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实验2
把瘦老鼠的便便喂给胖老鼠,胖老鼠变瘦了;把胖老鼠的便便给瘦老鼠,结果瘦老鼠变胖了。

王化虹

北京大学第一医院消化内科主任

一切的奥秘其实就是便便中的肠道菌群!肠道菌群影响身体状态。

肠道里有三类细菌:有益菌、有害菌、中性菌

有益菌能够延缓衰老、抗肿瘤、增强免疫力等;有害菌,顾名思义,是对人体有害的,一般身体健康、没有乱吃东西滥用抗生素的情况下,有害菌不会发挥作用;中性菌是墙头草,谁厉害就帮谁,比如在感染的时候,有害菌占上风,中性菌会帮助有害菌“打”益生菌,肠道菌群失衡,不加以控制的话,人体就会出现各种不适表现,引发身体危机。

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所以维护好肠道菌群,让有益菌占据主导地位十分重要。

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好的便便可以存起来,以备不时之需,拿来续命、救命逆转大脑衰老、预防老年痴呆、视觉提升、肠道年轻、减肥
但不是每个人的便便都可以存“银行”,需要符合什么标准呢?

 存便便要求 

(以某医院消化内科的说明为例)

粪便捐献标准


1.25岁以下身体健康的广州本地居民以及在校学生,男女不限。
2.无传染病、无糖尿病及恶性肿瘤病史,近3个月内未使用抗菌药物。
3.捐献前供者若有任何轻微的身体不适,例如牙齿发炎、休息不好等亦不能捐献。
4.通过医院身体指标检查。

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保存健康便便的“银行”,其实就是有粪菌移植项目的机构

粪菌移植就是把好细菌放入到你的体内,粪菌移植的方式很多,比如经管子从肠道倒灌、从鼻子灌入到十二指肠以下,还有粪菌的胶囊,便便经过提炼处理制成胶囊,服用下去即可完成粪菌移植。

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想要使用“银行”里的便便,也要经过相应的检查。

粪菌移植项目的推广和在健康领域的运用,未来还有很长的路要走,但重视肠道菌群健康这件事情是我们普通人现在就可以做的。

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便便的形状、气味、颜色,也能反映肠道菌群问题,通过下面的便便形状就可以粗略分辨,如果是1、2、6、7的形状,则说明肠道菌群可能紊乱,需要去做检查。

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如果便便的味道恶臭,也需要检查;如果便便颜色是黑色和白色,同样需要重视。

王化虹

北京大学第一医院消化内科主任

大家可以通过大便常规球杆比来确定肠道内的情况。球杆比最好是1:92:8

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1.饮食均衡,多摄入膳食纤维。


2.避免滥用抗生素。
抗生素会把好细菌也杀死,容易引起肠道菌群紊、人体免疫力下降。

3.适当补充益生菌
数量和种类都要兼顾,才能更好地发挥作用。

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王化虹

北京大学第一医院消化内科主任

熬夜是肠道菌群的杀手,大家不要经常熬夜;早餐一定要吃,不仅仅是为了维护肠道菌群,对胆囊和胰腺也有好处;适当的运动也有利于肠道功能。

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  专家出诊信息 

王化虹

北京大学第一医院消化内科

每周一上午专家门诊

周四下午特需门诊


备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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