有人说:“养生最好的方式,是养心。” 深以为然。 一个人如果总是处于郁郁寡欢的状态中,即使吃再多的营养品,也会是治标不治本。 那么,决定我们心情的因素是什么呢? 第一条,就是我们身边的人的性情。 与温润如玉的人相处,让人身心舒畅;与性情暴躁的人相处,让人身心俱疲。 学会亲良人,远“不淑”之人,才能让自己过得更加开心、愉悦。 情绪稳定的人,不迁怒孔子说:“不迁怒,不贰过。” 一个人如果一遇到不开心的事情,就喜欢迁怒于人,那么,时间久了,众人也就不敢与之靠近了。 把怒气发泄在“不相关”的人身上,让无辜者受到伤害,是不合理的,也是自私的表现。 有的人,在别处受了气,于是就把脾气发泄到关系亲近的人身上。 问他为何如此? 他便回答:亲近的人不会计较。 亲近的人,是我们的心灵港湾,更加需要我们去维护。 肆意地去破坏,最终只会让自己失去“避风之所”,是最愚蠢的行为。 听过这样一句话:“发脾气是本能,控制住脾气不发,则是本事。” 情绪稳定的人,会去控制自己的情绪,以避免伤害到身边的人; 情绪不稳定的人,不能或者不愿意去控制情绪。 与能够控制住自己情绪的人相处,会感觉到轻松、自在;与肆意发脾气的人相处,需要步步留心,时时在意,对自己是一种巨大的消耗。 情绪稳定的人,能扛事儿有人说:“能抗事儿,才是一个人最了不起的才华。” 确实如此。 有的人,一遇到大事、急事,就心慌意乱,手足无措。 如此心性,即使再有才华,又如何能够发挥得出来呢? 与这样的人共事,一到关键时刻,他们便会“掉链子”,时间久了,只会把我们拖垮。 古人云:“水静极则形象明,心静极则智慧生。” 只有面临大事,泰然自若,稳住心态,才能化险为夷。 有的人,一旦压力过大,心情不爽,便会撂挑子。 压力人人都有。 能扛事儿的人,顶得住压力,不逃避,所以能够获得他人的信赖。 如果一遇到压力便选择逃避,只会把压力转移到身边的人身上,让身边的人不堪重负。 余生,选择与能扛事儿、有担当的人相处,才能让自己过得踏实、放心。 情绪稳定的人,不抱怨俗话说:“人生不如意之事,十之八九。” 面对这十之八九的不如意之事,我们当如何处置呢? 有的人,选择了以抱怨来应对不如意之事。 结果,在抱怨中,他们的斗志渐渐被消磨掉;在抱怨中,他们错过了越来越多的机会。 与喜欢抱怨的人走得太近,在不知不觉中,也会变得消极、悲观起来。 情绪稳定的人则不然。 他们即使遇到不如意之事,也会让自己充满乐观与希望,去寻求解决问题的途径。 最终,他们往往能够凭借自身的努力,改变现状。 与乐观、积极的人在一起,即使我们处于低谷,也会被他们乐观、积极的情绪所感染,变得充满动力。 一个人能够走多远,要看他与谁同行。 只有选择与优秀、正能量的人同行,才能行稳致远。 结语:孔子说:“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣; 与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣。” 一个人处于什么样的圈子,就会渐渐变成什么样的人。 所以,选对圈子很重要。 愿你我,都能择善而交,多靠近能够“滋养”自己的人。 与君共勉。 |
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