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随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。
我们现在习惯了大鱼大肉，反而忽略了五谷杂粮，加上大家又懒得运动，所以很多人体内都会有湿气。湿气乃是万病之源，它对于人类的伤害是缓慢而隐蔽的，严重的话甚至可能引起恶性肿瘤。老中医：湿气重的人，身体会有3个表现，其中一个会让你感到尴尬
口中有腐臭味，如果口腔出现腐臭的味道，有可能是因为体内的湿气过重，导致了胃肠功能的紊乱。出现这个表现时，可能让你感到尴尬，因为工作期间一张嘴，嘴里就有难闻的味道，和别人没有办法交流。想要改善这个症状，一定要注意调理自己的脾胃，让胃肠道功能恢复正常。
肚子大，很多人总是突然发现，自己的肚子变大的特别快。这个时候，你就要注意了，湿气太重的人，会导致小腹水肿变大，造成了肥胖的假象。所以，发现自己的肚子变大，而且又不是脂肪的原因，那么就要注意是湿气的影响了。
关节酸痛，你会发现没有大量的运动，但还是浑身疼，如果体内湿气大的话，身体气血运行不畅，变会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现，有时还会脖子称重，行动受限，迈不开腿，脚步沉重等，这就说明体内湿气太重导致的身体关节酸痛。 |
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