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2022.8.19 每 --农历七月廿二-- 日 学 ①学员提问:抬头纹，鱼尾纹和法令纹很严重，怎么办? ②建议:从健脾胃，养气血入手。 ③「有诸内必形诸于外」，外在皱纹是内在脏器功能衰弱，气血对于皮肤滋养能力下降的表现。 4艾灸是为了避免在不应该出现皱纹的年龄长皱纹，如果想七八一岁都不长皱纹，那就违反生长和衰老的规律了。 ⑤近端，先用梅花针轻敲皱纹患处，然后重点艾灸患处20-30分钟。 梅花针轻敲，能改善局部皮肤的色素沉着;局部艾灸可以疏通局部的经络，使气血运行畅通。 6远端，推荐艾灸:足三里、血海、三阴交、关元。 胃经足三里穴，脾经血海穴，通调脾胃功能，强壮后天之本，促使气血生成;三阴交穴是肝经，脾经和肾经交会穴，有疏肝气的效果;关元穴可以大补元气，气足了，可以推动血液到皱纹患处。 |
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