【原】第83周：放松便是一种信任

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最近去体验了一个修手。

旁边的人在做指甲，拆指甲，用了一个看起来很像电钻的东西，那声音听起来会不自觉的感觉紧张。

我就听着小姐姐拍拍我的手臂说放松一点。

我才回过意识，感觉到手臂脚已经做出来了逃跑反应，脚掌抓地，手臂鼓起。

当下我回过神，发现念头里，有很多让人紧张的感觉。

比如说对方拉扯一下我的手，剪的时候，我都在担心自己会不会等下被剪破手指。

脑海中是这个念头，脑子里已经有这种画面了。

不害怕才奇怪。

于是我慢慢的先手臂松下来，身体塌下来而后内心告诉自己。

不会的没事的，就把爪子放心的给对方。

以及哪怕剪破出了点血也可以呀。

就当这个小姐姐是一个朋友，为自己剪指甲吧。

相信这一刻，我是安全的。

对方也不至于伤害我的爪子，且我放松也才可以让她更好发挥呀。

就这样一通建设，我慢慢的放松下来。

慢慢的会感觉到，哦原来只是一个指甲，我平常总是随意剪剪，总是有很多细碎的倒刺。

原来一步一步，做起来也这么多的细节。

对于没有接触的，或者说哪怕接触过，其实也还是会紧张。

但是紧张的时候，小姐姐说，紧张吧，那种紧张被看到了，其实又会散开。

便会整体上，是轻松的舒服的。

由这个过程才意识到，所谓放松也不是平白就可以来的。

去陌生的地方，接触稍稍陌生的事情.

身体自然会不自觉的防御起来。

所谓放松也得是日积月累中感受到安全。

于是就像这次，也是放松了才会去关注好奇，哎，她一步一步在做什么。

想起洗头也是。

那个小哥说我给你按摩一下，然后就发现我的脚缩起来，温和的说，放松，放松。

我才开始体验到，原来身体已经很久都是紧张了。

当把身体一点点放松下来，会感觉脑袋都轻松很多。

不知道大家会不会体验到我的感觉。

我先说说我的。

当我的大脑被纷繁的信息裹住的时候，就感觉大脑后面就越来越昏沉，重，很想睡。

但是当比如说吃了一个喜欢的甜点，睡了一个安稳的觉。

身体逐渐放松下来。

感觉到大家是喜欢自己的。

脑子就感觉很轻松的感觉，轻盈的就像新的一样。有一种我可以立马算出一道数学题的快乐。

那信任是什么呢？

我那一刻感觉是一种选择。

虽然不认识那个小姐姐，但是却去选择相信她，相信她的专业。

当我的精神不再只是盯着我会不会受伤，变感觉有余力观察环境，自我的感受变化。

就感觉从一开始的紧张慢慢变化成，哎，还有这个东西，咋涂了一层又一层，嗯这个应该是摩挲的那个类似去死皮的东东。

最后摸摸自己的手，感觉嫩了一点，好感人呀。

这个做事的手，被呵护了一下。也有自己的开心呢，摸起来哈哈滑了很多。

但其实最放松最信任的，现在想来，是在我从小生长的那个家里。

记得每次从床上醒来，都有一种800年没有睡过这么沉放松的感觉了。

那估计是那里千百次的可以感觉到，不会有突然的变故压力，只有满山的氧气吧。

祝安。