假性近视的自然疗法，你听说过吗？

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

不少朋友认为假性近视是不需要重视的，慢慢就会缓解。对于假性近视千万不能掉以轻心，不及时矫正假性近视就会演变成真性近视。

　　目前自然疗法是治疗假性近视最主要和最有效的办法，要参考不同年龄儿童的接受程度，选择进行。自然疗法虽然没有立竿见影的效果，但仍要持之以恒地训练，让孩子养成习惯，并坚持练习。　

　　首先，改变不良的用眼习惯。假性近视多半是因为不良用眼习惯引起的，学习时的距离、时间、光照都得符合卫生要求。多看远，少看近，或看远看近相结合。让孩子养成良好的用眼习惯，这是治疗假性近视的根本。

　　其次，解除睫状肌紧张，放松眼调节：包括远眺法、眼保健操等。这些疗法可以放松睫状肌紧张，消除视疲劳，减轻眼肌对眼球的压迫，防止假性近视发展成真性近视。

　　第三，促进左右脑的平衡发育。例如多做交叉运动游戏等大脑游戏，良好的视力需要左右脑平衡地运用，左脑的功能偏强时，易产生近视，右脑功能偏强时，易产生远视。

　　第四，促进眼球扫视运动功能。通过开展远近移动游戏、隐形画笔游戏、球类游戏等。眼球扫视运动如果速度减缓，视觉的清晰度会受影响。通过促进眼球扫视运动游戏的训练，可使眼球拥有自然灵活的扫视运动，有助于保持眼球的活力，提高视力。

　　第五，训练想象，例如做一些训练想象游戏。通过想象游戏，放松了身心，减轻了压力，使孩子的创造力、交际能力和视觉灵敏度都得到很大提高，使大脑处于放松状态，眼睛也会变得明亮起来。

　　这些自然疗法虽然见效慢，但贵在坚持，长期以往，假性近视一定会得到改善，避免眼睛近视度数进一步加深。如果是已经发展成真性近视，那就是不可治愈的。可以考虑通过近视矫正方案，恢复高清视力。