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浪漫的心境，你永远都值得拥有
文\夏桐、江左梅娘 网上有人问：聪明的女人有什么特质？ 一个高赞回答是：聪明的女人，往往都很薄情。深以为然。 薄情的女人最大的特点是什么？ 简单说就是：在别人的需求和自己的需求之间，会柔软而有界限地尊重自己的需求，优先照顾好自己的感受和情绪。 正如舒曼在《女人情绪心理学》中所说：
确实如此。薄情，并非无情无义、心机算尽，而是在有所选择之下的自我保护和深耕。
01. 薄情，是懂得自我尊重《女人情绪心理学》中说到：
说得没错。然而亦舒说：
讨好意味着，你的世界的主角是他人，你更关注他人的喜怒哀乐，关注他人对自己的评价，那么你就会不由自主地想要做一些事情讨好别人。 可是如果你一直如此，那么你就会一步一步地让自己成为了那个自我情绪最被忽视和压抑的人。 57岁的苏敏阿姨，曾经和大多数传统女人一样，习惯把家人放在第一位，很少考虑过自己的需求。 没结婚前，父母重男轻女，她要牺牲自己的快乐照顾弟弟，原生家庭带来的冷漠远远大于该有的温暖。 结婚后，苏敏一样勤勤恳恳操持家务，照顾老人和孩子。后来从原单位被迫下岗后，她又自己打零工挣钱，只为了让这个家更好。
她做过泥工、保洁、工地上的厨师、超市售货员等等，是邻居眼里的好媳妇，是亲戚口中的好女人。 然而，就是这样一位对家庭情深义重的人，换来的却是丈夫的斤斤计较和冷嘲热讽。 有一次她母亲生病，那个时候她刚下岗，迫不得已，她用丈夫的医保卡买了药，结果第二天丈夫就立刻修改密码。 苏敏家平时的所有的家庭开销都是AA制，而一旦丈夫不同意她为家庭支出的某笔花销，那必然就会遭致丈夫的无情数落，这样的日子，一过就是三十多年。 比起这些，更让人难以承受的，还有丈夫精神上的打压： 苏敏说：“无论我在家说什么，得到的永远都是冷嘲热讽和贬低，我的任何决定都得不到他的尊重。” 甚至，在吵架之后，丈夫会随手抄起身边的东西，朝她的身上狠狠地砸…… 不被尊重、不被理解、打压讽刺，苏敏渐渐被婚姻逼迫成了一个自我怀疑、自我否定的人。 她患上了严重的抑郁症，开始服用药物，她甚至想到了死亡，三十多年的婚姻，让她看尽了人性的凉薄和自私。没有惊天动地的仇恨，有的只是微小细碎的矛盾，可这矛盾就像钝刀割肉，生疼生疼。
在无尽的痛苦和压抑中，50多岁的苏敏阿姨，回顾了自己的大半辈子，她突然有意识到，自己似乎一直都在讨好家人、讨好丈夫，可唯独忽视和委屈了自己。 于是，当她偶然得知了“自驾游”这个做法之后，她就毅然决然抛下现有的生活，想去过一种不一样的、自我悦纳的生活。 她不再委屈自己，她也不想再讨好任何人。 两年过去了，自驾的路途虽然困难重重，各种突发事件不断，但她非常享受自己做主的人生。 她行驶十几个地方，认识了很多志同道合的朋友，还做广告接代言，生命开始以意想不到的方式为她喝彩。 或许很多人无法理解，年过半百，抛弃家庭，是不是太薄情了？ 可是别忘记，这个女人曾经很深情过，可是当深情已经尽到责任，当深情总被辜负的时候，那么为什么不可以薄情一点儿呢？ 当一个女人对待别人薄情了，才是对自己深情，才是一种更深层的自重。 当一个女人开始尊重自己的心意，不再讨好，不再委屈自己，并付出行动，她才会迸发出强大的生命力，真正活出一个全新的自己。
02.薄情，是自我界限清晰《女人情绪心理学》中，作者说：
而薄情的女人，很多会太在意别人的眼光，因为她们自我界限很清晰。 很多人不敢拒绝别人，怕因此失去朋友，或者失去别人的好感。所以，来者不拒，不管是出于礼貌或是担心，都会花费时间去维护关系。 可如此“多情”，只能说明自己没有边界意识，长此以往，只会收获别人毫不费力地侵犯。 人际关系是个动态的过程，顺从和热情从来不是获得认可的最佳方法。相反，那些看似“薄情”的女人，敢于坚持自己的原则，更容易获得尊重和发展的空间。 韩雪和何炅一起录制《口红王子》时，曾被何炅邀请一起吃饭，但都被韩雪拒绝了。她拒绝的理由竟然是：我要回家写作业。 刚开始何炅不相信，以为韩雪在找借口推辞。心里还想：不去就不去吧，也不用编这样的理由。
可事实是，韩雪就是回家上网课写作业。她拒绝一切聚会，就是为了每天保持2到3个小时的英语学习。 就是因为韩雪日复一日的精进自己，拒绝无谓的社交，不沉溺于那些虚假繁荣的人际关系，而是不断地向内挖掘自己，才有了后来一次又一次的惊艳绽放。 比如，在配音节目《声临其境》，韩雪经常一人分饰多角，她一张口，那惟妙惟肖的配音、饱满精准的情绪，让所有人惊叹。 敢拒绝，才能真正地不怕失去，你会发现，你还真的不会失去什么。 《女人情绪心理学》中有一句话说得好：
说得真好，当你薄情一点儿，真诚而干脆地拒绝别人，敢于说不，那恰恰说明你思想独立，不随波逐流，不会轻易被旁人所左右。你会发现，被你拒绝的人，并不会感觉到有什么不妥，相反你既坚持了自己，还收获了尊重与欣赏，甚至宝贵的友情。 所以，薄情地拒绝吧，与其把时间花在迁就别人上，不如把这个时间用来去沉淀属于自己的光华。
03.梅娘说 女人一世，千种姿态万种风情，真正的聪明，都离不开“薄情”二字。 她们懂得尊重自己的选择，允许自己和他人不同，活出自己独一无二的美好； 她们懂得清晰自我界限，适度地拒绝和保持距离，不期待他人，不内耗自己； 她们更加懂得管理好自己的情绪，做自己的主人，接纳不完美的自己。 舒曼老师在《女人情绪心理学》中，曾有这样一句寄语：
而该如何温柔地有力量，那就从管理好自己的情绪，学会薄情开始。 《女人情绪心理学》这本书运用了专业的心理学知识，系统地向读者分析了情绪的产生和变化的规律，还介绍了多种情况下调节掌控情绪的方法，它会让你很顺利地保持情绪稳定，变得薄情而理性。 情绪的好坏关系到我们的生活质量、家庭幸福、身体健康和职场发展。因此，学会控制好自己的情绪，是每个女性一生中都必须学习的重要一课。 一起来学习这本书，让我们每一个女人都变得适度薄情，从而更好地享受并掌控自己的美妙人生吧。 看完文章顺手右下角点『赞』或『在看』，把梅娘说设为『星标』，就可以每晚准时与我们见面了～梅娘在此表示感谢！ END （喜欢我的文，就点个“赞”和“在看”再走吧，谢谢） |
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