免疫力

一味中药泡水可补肺气 脾气 肾气 正气十足的提高#免疫力#
我们用简单的一味中药泡水喝，就可以补肺气，补脾气，补肾气，让你正气十足，提高我们的免疫力。相信很多朋友，他身边都有这样的一类人，平时身体非常的虚弱，动不动就生病，其实这一类人他的抵抗力之所以差，是身体的气虚引起的，当然这个气虚也分很多种，比如说肺气虚、脾气虚、肾气虚等等，到底是哪里虚，我们不得而知，那么我今天给大家分享一味可以补全身之气的中药，帮我们改善体弱多病。我们#中医#讲，一个人身体是不是健康，主要看他身体的正气是不是充足，如果身体正气不足，身体的抵抗力就会下降，正气抗邪无力，这时候那些风邪、寒邪等等就会主动找上门来，这时候就需要补气为主。我们身体的气主要依靠#脾#、肺、肾来运输，肺可以吸收大自然的清气，#脾胃#可以运化水谷精微产生的营养成分之气，肾精可以化生先天之气。所以说想要益气的话，还是要从补脾肺肾这三脏入手。那么这味中药叫黄精，脾肺肾三脏兼补，可以提高我们的免疫力，这个黄精它是一味滋补气阴的良药，它口味甘淡，性质平和，入脾、肺、肾三经，可以起到补气养阴，健脾润肺、养肾的作用，它对于一些免疫力低下，脾胃气虚，体倦乏力，肺虚燥咳，精血不足的人有不错的帮助。在《本草纲目》里面是这样记载的：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”，身体正气充足了，抵抗力自然就增强了，那么一些病症或者疾病就不会找上门来。