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来自: 吉缘书馆 > 《有声读书》
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当你遇到困难的时候,你就默念这三条心法,你的境界马上转换
当你遇到困难的时候,你就默念这三条心法,你的境界马上转换 在生活当你遇到困难的时候,你就默念这三条心法,你的境界马上转换。这里介...
几种入静的方便法门,气功入门
几种入静的方便法门,气功入门 1、随息...几种入静的方便法门,气功入门。2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。6、禅语入定法:(默念数遍)体会联想:“独坐小溪任...
几种入静的小法门
几种入静的小法门1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。7、松静入定法:吸气时默念“静”字,呼...
入静的法门
入静的法门。入静的法门:2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。6、禅语入定法:(默念数遍)体会联想:“独坐小溪任水流”的意境。7、松静入定法:吸气时默念“静”字...
冥想训练
1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。3、听息法:两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。7、松静入...
打坐心法
打坐心法。5、止息法:通过以上任何一种方法的习练,久炼纯熟,形成一种柔、缓、细、长的呼吸。6、禅语入定法:(默念数遍)体会联想:“独坐小溪任水流”的意境。7、松静入定法:吸气时默念“静”字,...
久坐必有禅(师) - 快乐行者的日志 - 网易博客
久坐必有禅(师) - 快乐行者的日志 - 网易博客久坐必有禅(师)上乘静修 2010-03-08 00:50:15 久坐必有禅(师)我们很多同学坐不住。玄...
八种冥想训练方法
数息法:默念呼吸次数,从1到10到100,实者数“呼”,虚者数“吸”。止息法:通过以上任何一种方法的习练,久练纯熟,形成一种柔、缓、...
八种入静的方便法门!
2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。3、听息法:两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。7、松静入定法:吸...
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