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来自: 张立品vnf7h6ps > 《简易身体锻炼》
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推荐这个动作,每天10分钟#瘦肚子 #瘦全身 @DOU 小助手
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一套高效燃脂动作让你在家也能暴瘦全身#健身小白必看经验 #居家锻炼 #减脂@DOU 小助手
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五个动作,专瘦大肚腩水桶腰,大象腿,粗手臂,您学会了吗#瘦全身 #锻炼 #减肥 @DOU 小助手
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#坚持锻炼给自己一个好身体 #瑜伽 @DOU 小助手
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每天坚持3分钟,什么毛病都没了#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU 小助手
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照照镜子,来看看有没有你的动作#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU 小助手
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再大的肚子,不跑不跳,每天100下#居家锻炼 #健身 #瘦全身 #好身材练起来 @DOU 小助手
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7⃣️个背部全方位训练动作,练完背阔肌炸了。#背部训练 #健身 #增肌@DOU 小助手
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八极拳动作教学#功夫 #武术 #八极拳 @DOU 小助手
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