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抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、容易悲观、兴趣降低、自责自醉、睡眠饮食差等。抑郁症看似不是很大的问题，但是严重者会出现自杀的意识或者行为，现在已经成为中国疾病负担的第二大疾病。中医认为，导致抑郁症的原因或者是肝郁脾虚，或者是心脾两虚，或者是气滞血瘀，或者是脾肾阳虚，或者是肾虚火旺。为您收集10个治疗抑郁症民间小偏方，如下： ↓《方1.》↓ 百合鲜奶羹 【原料】新鲜百合150克，鲜牛奶250克，蜂蜜适量。 【制作法】百合掰瓣，洗净，隔水炖10分钟，炖到百合熟软；将炖熟的百合和鲜牛奶一同放在果汁机内打匀，加入蜂蜜调味即可。 【用法】每日1次。 【功效】经常食用能使人精神焕发，精力充沛，提高记忆力，延年益寿，是运动员、体力劳动者、脑力劳动者最佳的饮品。 ↓《方2.》↓ 半夏厚朴汤 【组成】茯苓、生姜各15克，半夏、厚朴各10克，紫苏叶6克。 【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。 【用法】每日1剂，分3次服完。 【功效】行气开郁，降逆化痰，用于治疗抑郁症症见痰气郁结者。 ↓《方3.》↓ 逍遥散 原料：甘草（微炙赤）15克，当归（去苗，锉，微炒）、茯苓（去皮，白者）、白芍药、白术、柴胡（去苗）各30克。 制法：上为粗末。每次6克，加烧生姜1块（切破），薄荷少许，用水300毫升，同煎至200毫升。 用法：去滓热服，不拘时候。 功效：健脾养心。 ↓《方4.》↓ 银耳莲子羹 【组成】水发银耳30克，莲子50克，冰糖适量。 【做法】将水发银耳去黄蒂，撕成小块，洗净；将莲子洗净，放入锅中，加适量水，煮至莲子熟烂时，加入银耳，再次煮沸后，加入冰糖，待其溶化，即可出锅。 【用法】日常服用。 【功效】安神养气，用于治疗抑郁症。 ↓《方5.》↓ 玉米银耳粥 【原料】新鲜嫩玉米100克，银耳10克，鲜牛奶适量。 【制作法】先将银耳泡发后撕成小条，备用；再将玉米摘粒洗净。将玉米和银耳加少量水一起煮20分钟，最后倒入牛奶，煮沸即成。 【用法】不拘时、量。随意食用。 【功效】美容润肤，缓解精神抑郁。适用于精神抑郁者。 ↓《方6.》↓ 金橘叶绿茶 【原料】金橘叶(干品)30克，绿茶适量。 【制作法】将金橘叶洗净，晒干或烘干，切碎，再与绿茶共同放入砂锅内，加适量水浸泡片刻，用中火煎煮约30分钟，再以洁净的纱布过滤去渣，取药汁。 【用法】每日1剂，早、晚温服。 【功效】舒肝，理气，解郁。适用于情绪忧郁等亚健康状态人群。 ↓《方7.》↓ 治疗抑郁症偏方名：远志枣仁粥 【食材】远志、枸杞、炒枣仁各25克，大米250克。 【做法】将上述三种食材置于锅中，加入适量清水与大米煮成粥，即可调味食用。 ↓《方8.》↓ 生铁落饮 原料：生铁落、菖蒲、茯苓、法半夏、连翘、远志、丹参各12克，朱砂1克（研末冲服），当归2克，胆南星10克，生甘草6克。 制法：用水煎服。 用法：随量服。（不能久服） 功效：健脾养心。 ↓《方9.》↓ 柴胡香附疏肝散 【组成】柴胡、香附、枳壳、陈皮、川芎各6克，芍药9克，炙甘草3克。 【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。 【用法】适量饮用。 【功效】疏肝解郁，用于治疗抑郁症。 ↓《方10.》↓ 槟榔黑丑方 【组成】槟榔、黑丑、皂角各50克，制南星150克，酒大黄30克，白糖适量。 【做法】将上述所有中药材共研成细末，加入白糖，混合均匀，备用。 【用法】每次5克，每日晨起空腹服用。温水冲服。 【功效】治疗抑郁症。 |
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