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文/海阔潮涌 职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的弗兰克·帕森斯（Frank Parsons）针对大量年轻人失业的情况，成立了世界上第一个职业咨询机构——波士顿地方就业局，首次提出了“职业咨询”的概念。从此，职业指导开始系统化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯规划不再局限于职业指导的层面。。 今天，海潮就来分享大家如何做一份专业的《职业生涯规划书》。点击文章上方蓝字关注公众号，回复“职业生涯规划书”，免费下载《职业生涯规划书》模版，结合下文给自己的职业生涯做个小规划吧。 职业兴趣 填写时，可根据自己的情况选择一项最吻合自己的，一项次之的，一项最不符合自己的。
1.1常规型。 尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活；惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理；不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力；没有强烈的野心，不喜欢冒险。 1.2艺术型。 热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力；乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己；做事理想化，追求完美，擅于用艺术形式来表现自己和表现社会；进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。 1.3实践型。 喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。 1.4社会型。 乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系；喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作；愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人；通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。 1.5研究型。 喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题；不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。 1.6管理型。 对其所能支配各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制；喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。 职业价值观 填写时，可根据自己情况选择最符合的三项并用“>”进行排列。 2.1收入与财富。 工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据；工作的目的或动力主要来源于对收入和财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。 2.2兴趣特长。 以自己的兴趣特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利避害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感；在很多时候，会拒绝做不喜欢、不擅长的工作。 2.3权力地位。 有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。 2.4自由独立。 在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。 2.5自我成长。 工作能够给予受培训锻炼的机会，使自己经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。 2.6自我实现。 工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。 2.7人际关系。 将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。 2.8身心健康。 工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。 2.9环境舒适。 工作环境舒适、体面和宜人。 2.10工作稳定。 工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。 2.11社会需要。 能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会做出贡献。 2.12追求新意。 希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。 性格特征 填写时，可选择4种最突出的性格特征。 3.1开放性。 是否愿意与人交往，注重和谐发展。 3.2完美性。 追求完美，重视目标计划的程度。 3.3较真性。 对事物的钻研和完善程度。 3.4认知性。 是否重视积累知识，包括聪明程度。 3.5成就性。 是否注重成就的程度。 3.6力量性。 是否愿意支配和影响他人。 3.7浪漫性。 是否具有较高的浪漫度。 3.8给予性。 是否愿意给予他人，包含仁爱，慈孝，正义等。 3.9活跃性。 情绪的兴奋和活跃程度。 3.10形体性。 形体特征的状况以及重视享受的程度。 3.11疑惑性。 是否倾向于探究他人的动机。 3.12随和性。 描述和平、随和与安静的程度。 3.13传统性。 对传统的坚守程度。 3.14自由性。 重视自由的程度。 3.15智慧性。 创造能力与智慧程度。 3.16想象性。 重视想象，追求至善的程度。 3.17多面性。 性格复杂程度。 3.18多变性。 性格机敏的程度。 胜任能力 4.1管理类。 成就导向、时间管理、执行力、协调能力、管理能力、组织能力、计划能力。 4.2销售类。 口头表达、组织能力、顾客导向、情绪控制、亲和性、乐群性。 高学历≠高绩效 经验多≠高绩效 高能力≠高绩效 合适的胜任力（适合做什么）+有效的行为方式（应该怎么做）=高绩效（做了什么） 其中，合适的胜任力（适合做什么）=强动机+合适的个性+匹配的价值观+……+必备知识与技能
综合以上介绍，在日常绩效表现、本人能力与岗位匹配度、内在动机方面总结自己的胜任力。此结果只用于人资部统计分析及为个人提供职业规划意见所用，不影响绩效考核，如实回答即可。 自我分析 5.1列举之前的职业、岗位、培训经历，分析这些经历对当前岗位有何增益。 5.2综合个人情况、职业兴趣、职业价值观、性格特征、胜任能力，分析当前岗位是否适合自己，自己能否胜任此岗位，自己是否愿意长期从事于此。 环境分析 6.1家庭环境。 明确家庭成长环境，如：军人家庭、知识分子家庭、干部家庭等。家人对自己职业规划的想法，如何看待你之前及当前的岗位。 6.2工作环境。 当前工作环境、你期望的工作环境（包括工作场所环境、员工间关系、工作氛围等）及建议改善内容。 职业目标定位 填写时，可根据自己的情况及期望，具体制定职业发展策略。 7.1职业目标。 将来从事XX行业；计划选择XX型行业。确定职业路线后设定发展目标并付诸行动。 如：我所属专业为影视动漫，根据国内环境及自我性格，我以后工作大方向为艺术设计。 短期目标：在艺术基础方面有所心得与兴趣。 短期目标：在艺术基础方面有所心得与兴趣。 长期目标：出版自己的画册，拍摄短剧等。 7.2职业发展策略。 7.2.1一步到位型：针对在现有条件下可以达成的职业目标，动用现有资源很快实现。比如希望成为机电技师，就可直接进入机电方面的企业而一步到位。 7.2.2多步趋近型：对于那些目前无法实现的目标，先选择一个与目标相对接近的职业，然后逐步趋近,以达成自己的理想目标。比如，想做企业老板，但目前没有足够的资本，因此先给别人打工，以积累资源。 7.2.3从业期待型：在自己无法实现理想目标，也没有相近的职业可以选择的情况下，先选择一个职业投入工作，等待机会，以实现自己的理想目标。比如，自己想去外企发展，但由于技术和经验达不到外企的要求，这时你可先进入一家民营企业学习技术和积累经验，等达到外企的要求后再寻求发展。 7.3职业发展路径。 根据自己情况及期望，制定总目标并分解规划发展路径，如2年当上部门主管、4年当上部门经理、8年做总监、10年做总经理……，再根据分解目标细分发展计划。 SOWT分析
未来五到十年的职业初步规划 根据可能的职业发展道路来规划，以新入职首饰公司珠宝导购员为例： 9.1短期目标规划。 跟随导师仔细学习日常事务、服务用商务礼仪与专业知识，注重细节；休班时间学习相关珠宝知识、销售话术及企业文化；用心了解店内货品结构与产品种类；争取早日转正，并在转正后的几个月尽快适应工作，拥有出色的业绩。 9.2中长期目标规划。 在入职的第一年微信积累150位以上顾客，注重售后服务，让顾客认准自己；业绩在班组内排名前50%；入职3年内拥有3位终生伴侣级顾客，业绩突出的同时积极请教店长，学习店面管理事务；入职5年，对一线店面工作条理清晰，对店内货品、人员了解充分，竞聘店面经理、区域经理…… 9.3实现规划的内容。 从日常的店面形象做起，强化店面运营管理能力……（对于各项工作事务的完成标准做计划） 9.4学历、知识结构。 在导购员方面，休班时间积极学习珠宝知识，学习与人交流方法，积累行业人脉……（各方面提高销售能力）；在职业规划方面，学习店面运营管理，掌握销售技巧……（长远规划） 9.5其他方面。 自己的其他方面想法，以及在日常工作、职业生涯中期望企业、上级给与的支持内容是什么？ |
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