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文/海阔潮涌 最近，一些年轻朋友在索取海潮提供的《职业生涯规划书》填写指南模板时，希望海潮能分享一些《职业生涯规划书》的基本常识。海潮以为，职业生涯规划虽然属于实践性很强的一项活动，但为使其具有可行性与适应性，须在了解职业生涯规划范畴的基础上，掌握四个方面的基本知识点，这既是搭建个人职业生涯规划基本思考框架的基础，也是填写《职业生涯规划书》的必修课。因为不管什么行业或专业，《职业生涯规划书》都可以按照如下的思路展开：
（一）职业生涯规划范畴 所谓职业生涯规划，主要是指根据个人的兴趣、性格特点、内在潜能来确立个人的职业发展目标，并根据自身情况对未来职业生涯上的短期目标、中期目标和长期目标进行设定，根据设定的这些目标来规划不同阶段下需要完成自我提升的通道。简言之，就是自身通过对未来职业生涯的发展确定不同的阶段目标，并通过不同的自我提升方式，以达到目标的一个规划过程叫职业生涯规划。
职业生涯规划涵盖方方面面的内容，海潮将其归纳为“个人基本情况、自我认知、环境分析、职业目标定位、个人SWOT分析、未来五到十年的职业初步规划”等六个模块（详见《职业生涯规划书》填写指南）。 （二）职业生涯规划的四个基本知识点 1.以匹配自己的职业锚作为职业规划的方向。 职业生涯规划领域公认的“职业锚”理论认为：不同特征的人选择职业生涯有八种不同的方向，即八种职业锚，每个职业锚都具有鲜明的特征，是不同人群选择职业发展方向时的重要参考依据。 （1）技术或职能型职业锚：一般有工程、技术、营销、财务分析、系统分析、企业计划等方向； （2）管理能力型职业锚：负责管理领域的事物，需要具有较强的逻辑分析能力、人际能力、情绪控制力； （3）创造型职业锚：要求有自主性、管理能力，甚至具有一定的艺术天赋和丰富的想象力； （4）自主型职业锚：摆脱组织约束和追求施展个人特性的职业特征； （5）安全型职业锚：追求稳定和安全的特征； （6）服务型职业锚：追寻帮助他人的特征； （7）挑战型职业锚：选择新奇、变化和困难程度高的职业； （8）生活型职业锚：喜欢宽松、自由时间的特征。
2.以自我认知作为职业规划的前提。 拿破仑·希尔说：“一切成就、一切财富都始于自我认知”。职业生涯规划也十分注重对自我的系统认知，而完整的系统自我认知，包括“生理我、心理我、社会我、道德我、家庭我、优势我、完整我”这些方面的认知： （1）生理我：指人的身体状况等相关因素。比如身高、体重、传染病、长相等对职业选择的影响。 （2）心理我：即倾向于表示对个人价值和能力的评价，比如兴趣爱好、性格特征、特长和能力、潜力和价值观，这些在个人职业选择和职业发展方面都影响重大。 （3）社会我：通常为一个人在与社会的互动过程中，所体现出来的社会性和社会感，比如社会适应力、社会责任感等。通常，个体与社会越契合，职业生涯发展就越顺畅。 （4）道德我：既包括诸如忠、孝、礼、义、信、仁、耻等在内的公民基本道德，也包括诸如敬业爱岗、诚实守信等在内的职业道德，一个没有道德感的人，是无法在职业生涯中顺利的与他人合作并达成目标的。 （5）家庭我：通常表示一个人对自己和家庭的价值观和责任感，通常是职业生涯发展的助推器和力量源泉。 （6）优势我：所谓“尺有所短、寸有所长”，找到自己的优势和不足，才能更好找到属于自己的职业生涯发展之路。 （7）完整我：上述“6个我”构成了“完整我”，而要进行科学的完整我认知，还需要借助科学的知识模型和工具来进行分析。譬如日常我们听说到的写遗嘱法、橱窗分析法、他人评价法、职业测评法等等，而更专业的则有职业测评、专业人士咨询、职业规划师介入等方面，每个人寻找职业生涯路径的方法都是不同的，选择最适合自己的自我认知才是最好的方法。
3.以环境认知作为职业规划成功的条件。 只有知道自己生活在什么样的环境中，知道周围正在发生什么样的事情，个体才能够及时调整自己的生存策略，在职业生涯发展道路上不断修正目标并前进。环境认知主要包括以下三个方面： （1）家庭环境：比如父母的职业、家庭的经济情况、家庭未来可支配收入等等，这诸多方面都会对一个人的职业选择和规划构成重大影响； （2）受教育环境：不得不承认，接受过什么样的教育，和什么样的人结交，读过什么样的书，都会影响一个人未来的职业选择和职业发展情况； （3）地域环境：所处地域或城市的经济发展水平、产业结构、重点企业、城市资源等方面都会对一个人的职业前途产生重大的影响。
4.以专业、行业、职业背景和社会环境作为职业规划的依托。 （1）专业背景：通常可以简化为个体最擅长的专业，个体的专业越前沿、越重要、学得越好，职业生涯规划则越容易达成； （2）行业背景：通常表现为与专业或个人能力所对应的行业特征，个人能力与行业越对口，职业发展也越顺畅； （3）职业背景：即个体之前的从业经验和累积的职业能力，通常上一个职业背景对之后职业发展有巨大影响； （4）社会环境：如国家政治经济环境、国家产业政策、行业发展趋势和就业情况等等，只有抓住时代和社会的需求，走在环境的怀抱里，职业生涯发展才不会偏离正常轨迹。
 总之，对于每一个人来说，都有必要认真规划自己的人生，特别是职业生涯。因为在我们的生命长河里，职业生涯占据了生命的绝大部分时间，我们虽然不能决定生命的长度，但完全可以拓宽生命的宽度和厚度。那么，这里所说的生命宽度和厚度，就可以依赖《职业生涯规划书》一步步去实现。 |
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