“阴气”究竟是什么？该怎么处理好？

人身自受生以来一半是肉体，一半是灵魂，缺一不可，如果说一个人魂不守舍，那就不是好事，一个健康的人一定是精神内守，形神兼备。所谓内守，便是守舍，舍即肉体，按照阴阳理论，肉体属阳，称为阳体。

灵魂属阴，是为阴魂成语叫「阴魂不散」便是这么来的。不过不存在阳好，还是阴好的说法，道教讲的是阴阳平衡，这才是最理想的状态。

如果你信仰道教，你就会想起一句柔弱胜刚强，水利万物而不争，于是你就会用更高级的方式来面对对方的辱骂。

如果你信佛，你就会想起四十二章经中有人问佛祖，如果有人骂你怎么办？佛祖回答说我会直接保持沉默，连解释都懒得解释，更不用说争执。因为你面对的是支持狂妄之人。

所以每天晚上我们在躺下前做一次打坐冥想，把情绪调整好做一次情绪的清理。渐渐你就会发现路人的行色匆匆是一道风景树枝在风中摇曳，是一道风景孩子的嬉笑打闹也是一道风景。心念一起鼓动八方，是你可以真的通过心念的转变来带动物质世界发生转变的过程。你要用这样的方式去释放自己的能量场，去影响自己周围的一切。你想要生活怎么对你，那你就怎么去面对生活。

「道德经」里一直在反复强调一个道理就是我们跟世界是一个整体，跟宇宙是一个整体。所以，最后啊送给大家一些建议，如果身体不好去种下一些豁达的种子，如果财运不佳去种下施舍的种子，如果爱情不顺去种下爱自己，爱家人的种子，所有的能量转来转去，承负难逃最终都会回到你的身上。