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让人变得懦弱和自卑的6个坏习惯

 快乐者生存 2022-08-23 发布于北京

文:枫叶成长日记

图:网络


昨天在小红书上看了一篇笔记,博主说自己前同事年入百万了,点赞9617个,评价456,讨论度不低。

只是评论永远是两极分化,不少网友说博主是在臆想出来的,还说前同事肯定有背景有资源有关系才年入的百万,信,你就输了......

作为职龄5.5年的我,刚出社会从事的第一份工作就是接触社会上的精英(他们都是等级和规模不一的企业家),不认为年纪轻轻,年入百万是假的。

因为决定一个人是否高薪收入,不是年龄,而是思维习惯和认知。

还是学生思维时的我,看问题永远只有一个角度,如今也学会了从几个维度去看一个问题。

杨天真分享过她招聘助理时经常问的问题:

“如果艺人在机场突然遇到粉丝合影,你是答应还是拒绝?”

这是一道思维题,答案显然不是答应或拒绝,杨天真看的是对方能想到多少个维度?

比如艺人有没有化妆?状态如何?穿搭怎样?合影会不会引起骚乱?不合影会不会被黑耍大牌等等。

看完深有感触的我,也联想到,为什么人和人之间的差距会越来越大?原来就在于思考的习习惯和维度。

今天不是和大家讨论如何年入百万,毕竟我也没实现过,但至少我和大家都一样,为了实现年入百万,不停地在努力和精进自己。

根据我身边那些年入50W 以上的人,他们比普通上班族的确有很多不一样的地方,比如他们的思维、认知、行动力等都是远超身边人的。

相反,那些能让我们变得越来越懦弱和自卑的坏习惯,看不见却无比影响我们成功,我大致整理归纳了以下6点。

希望看完后,对着自己也检查一遍,把这些坏习惯一个个揪出来慢慢改掉。

01.总是想万一、假如之类的问题

计划做一件事时,是不是也习惯想:万一不成功怎么办?做自媒体被熟人看到怎么办?假如亏太多了还要继续吗?

谨慎是好事,但过于保守会让我们前怕狼后怕虎。

四年前我就勇敢做自媒体,或许现在也是一个全网至少几万粉丝的博主了,就是因为总想着万一、假如这类假设性问题,导致经营得不温不火。

帖子博主也说,自己当时也想过做内衣店,但脑海里想的全是万一被亲戚看见,假如被同事发现,最终前同事都做起来了,自己还没破掉心理那一关。

最可怕的是这种不好的思考习惯,只要有了第一次,以后还会有更多次,小事上想多了万一,大事上只会顾虑更多。

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》一书中,作者提到了这样一个观点:

习惯是无法消失的,它们已经被嵌入大脑结构中。如果你想消灭坏习惯,只能选择用好习惯来替代它。

所以,当你想改变自己,第一步就先戒掉万一、假如之类的问题,让自己习惯正向思考。

02.过度自省

为了变得更好,需要自省,但过度自省,容易变成自我否定。

女生真的好爱过度自省,不管和谁在一起,只要对方不开心的,都会先想是不是自己刚说错话了,做错了什么?

可怕的是,这样的人容易被人PUA,我就是其中一员。

有一段职业生涯,我不小心陷入PUA的状态里,当我搞不定客户,没有完成业绩时,领导的话总是让我觉得是自己的问题。

从一开始需要被引导才觉得是自己的问题,到后面很自觉就认为是我导致的,都是我不好;关键,过度自省的习惯,蔓延到了我的日常生活中。

即使离开那家公司了,但这样的坏习惯我还是没有完全戒掉,就像影子一样跟着我,让我在亲密关系和社交中,非常容易形成内耗心理。

亦舒说过:“人生短短数十载,最要紧的是满足自己,不是讨好他人。”

你可以反向观察一下身边能成为销冠、有一定小成绩的人,他们只会反省,但绝不会过度自省,让自己形成内耗。

所以当你想跳出舒适圈,你必须要先戒掉过度自省的坏习惯,拒绝内耗,让自己有一个健康阳光的心理,才有能量做更伟大的事。

03.下意识认为:我不配

甄嬛传有一句很经典的台词:原是我不配。

浑身才艺的安陵容如果不是敏感多心的性格,说不定是甄嬛最强辅助之一,只可惜每次自己得宠或被好姐妹分享好东西时,都觉得是被施舍。

因为她永远觉得自己配不上这么好的东西。

我的一位前同事,外表中等,一年赚个30万年薪,性格讨喜,会做人,然而什么都挺好的她,唯独选择嫁给了成事不足败事有余的另一半。

男方不仅自己不上班赚钱,而且信用卡的钱还是前同事还的,还不止,男方妈妈明确说过,以后他们生孩子,不会帮忙照顾也不会给钱,全靠他们自己。

我们从拼命劝阻,到最后放手祝福,原来并不是她不知道男方的这些缺点,而是她觉得自己只能配得上这样的男人,再好一点的,会让她自卑。

原来,不配得感像一种魔力,当你无法跨越他时,他便反过来驾驭你,让你始终觉得自己就值这么点钱。

哲学家叔本华说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”

当你一直无法戒掉“我不配”的思维意识,他就像座牢狱一样,始终困住你,让你不敢去拥有更好的东西。

04.受害者思维

查理芒格曾说过:

“我不会因为人性的背叛而感到意外,也不会花太多时间去感受背叛,而是低下头去调整自己,让自己去适应这一类事情,但凡有一丁点这样的想法在我脑海闪过,我都马上规避掉了,让自己换一种思维思考,我不是受害者,我是幸存者。”

是啊,我们总是轻易拿别人的错误来惩罚自己,明明是对方先背叛我,错的是他;

一不小心自己恼羞成怒,以为大哭大闹就能宣泄,实际上我们陷入了受害者心理。

以前拜访过不少企业家,发现他们的思维里,从来都是主动的,不会让自己掉落到被动的局面里。

受害者思维无疑就是被动意识,只要自己遭遇到一点不顺利和挫折,第一反应不是检讨自己,而是想着是谁导致我变成这样?

出来社会工作不顺畅,会觉得是没有过硬的好家境;遭遇到不公平对待,会抱怨社会不公平;朋友同事不喜欢和你一起,觉得别人看不起你。

总之,受害者的思维习惯,让我们处处局限自己。

分享一句十分有力量的话:把别人还给别人

学会转变思维:从为什么我总是碰到这样的事?到从这件事我学会了什么?

05.过度自嘲

《厚黑学》一书,阐述了脸皮要厚而无形,心要黑而无色,适当自黑,脸皮厚是一种自信的表现。

然而过度自嘲,会让我们变得不自信和懦弱。

平时有人夸你,今天穿得很好看,你下意识的回答是:没有没有,你也很漂亮。

有时候还会补上一两句自己身上缺陷之类的话,比如我不够瘦,太矮了,太黑了等等。

自从我发现自己也有这样的思维习惯后,便决心要戒掉他,我的改变是这样的:

①承认对方的话,不管对方真心与否,我都告诉自己,他正在夸赞我

②勇敢接受所有赞美,不管是谁夸我,都先接受了再说,让自己先自信起来

③真诚夸赞回对方,勇敢接受别人的赞美,自己也能坦然大度赞美回对方,互相欣赏

直到现在,我再也不会因为被人夸赞而脸红尴尬,让自己自信一点点建立起来后,再让自己从内心认可自己。

至少,不要轻易自嘲。

06.执行力太差

山姆.阿尔特曼曾说过:好的执行力比好想法重要十倍

你有再牛逼的计划,没有高效执行力实践出来的,都是空谈。

那位小红书博主说起自己前同事之所以年入百万,也的确是因为人家的执行力真的很强,想到什么,先干了再说。

直到现在我认为人和人之间的差距,除了思维高度,第二个就是执行力了。

曾经看过关于阿里巴巴彭蕾的文章,马云有任何战略上的想法,都是彭蕾帮他执行落地。

想想我们的职场仕途,为何平平,会不会其中就和我们的执行力有关?

老板花钱雇佣你,需要的并不是比他还牛逼的员工,而是可以代替他去执行的人。

所以,当你想不明白为何自己总是月薪5K时,为何别人就是年入50w ,也许我们之间的差距就在执行力上了,毕竟也不是谁都能说到马上就去做到。

《跃迁》中有段话:

“高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好。只是因为他们思考比我们深、见识比我们广,他们看到了更大的系统。”

当我再次读懂这句话时,我就不再认为年纪轻轻年入百万是假的,但希望你我都不要只看表面和结果;

而是去思考,具备怎样的特质和思维好习惯才能让人年入百万?

思维一变,市场一片。

以上,与你共勉。

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