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你的大脑在窃听你的自我对话

 行为逻辑 2022-08-23 发布于天津

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著名的记忆训练专家,硅谷“钢铁侠”马斯克、漫威之父斯坦·李、脱口秀女王奥普拉的大脑教练吉姆·奎克,他在一次采访时说:
你的大脑就像一个超级电脑,你的自我对话,就像一个程序一样会自动运行,如果你不善于记住别人的名字,那么,你就不会记住下一个你遇到的人的名字。因为你编程了你的超级电脑,你让它不去这么做。你的自我对话很重要,它就是一个程序,总会自动运行,我总是告诉人们,记得让你的对话积极,保持它的力量,因为你的大脑总是在窃听你的自我对话。
这个言论在西方可谓是独树一帜,而我们中国人却大多能够明白他所表达的意思。
他说的就是我们所讲的意念。
更重要的是,从我国古代起,人们就已经开始去探究意识的正确应用方法。
《道德经》说:
故常无欲,以观其妙,常有欲,以观其徼。
如果我们摒除欲望,就可以发现万物的自然之妙,如果我们带着偏私执妄之心去看待万物,就会只限于自己的认知范围之内。
很多时候,我们会给自己暗示,爬山爬累了,暗示自己:太累了,爬不动了。你就会真的爬不动了。考试前,你怕自己紧张睡不好觉,你会发现,自己竟然失眠了。
西方有一个现象叫做“墨菲定律”,说的是:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。
其实,这就是意念的作用,是一种自我暗示。
有人问:不对啊,我告诉自己要发生好的事情,可结果是不好的事情啊?
这就是有些研究不够深入的问题所在。
“墨菲定律”其实是“心想事成”的原理。
想想你意念的重点真正在哪?
你害怕路上堵车迟到,你告诉自己一切顺利。
结果是堵车了,你就说“墨菲定律”,怕什么来什么。
真的是这样吗?
并不是,真实情况是,你把自己的意念放在了“堵车”、“迟到”这些你害怕的事情上,并不是你那不走心的自欺欺人一句话“一切顺利”。
有的人告诉自己:我要保持开放,多听听他人的看法。
但是,你根本听不进他人的看法,因为你的潜意识总会在第一时间把不同意见放在了对立面。
吉姆·奎克所说大脑的自动运行程序,并不是说,你强硬告诉自己的事情,而是那些你内心真正相信、内心深处相信的事情,这些就是你的意念,它会让事情朝着它的方向发展。
所以,我们看问题不要浮于表面,要看透本质。
那么,《道德经》所讲:“常无欲,以观其妙,常有欲,以观其徼。”说得就很具体,用了一个“欲”字,就清楚地表达出了意识关键在于人的内在。而且告诉了人们保持良好意识的具体方法。
所以,我们要善于自省,善于发现自我内在的真实想法,从而了解自己的意识。我们平时要保持正向的意念,并持续保持下去,这样我们的生活一定会越来越好。
希望这篇文章能够帮助到大家。

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