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来自： 大山里的蜻蜓 > 《养生视频》
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一个比还阳卧更厉害的睡姿，睡前5分钟，升阳，一觉到天亮不起夜
一个比还阳卧更厉害的睡姿，睡前5分钟，升阳，一觉到天亮不起夜。
比还阳卧还厉害的睡姿，每天十分钟升阳，一觉睡到天亮不起夜
比还阳卧还厉害的睡姿，每天十分钟升阳，一觉睡到天亮不起夜。
每天“还阳卧”3分钟，补肾壮阳，远离肾虚、到点就睡不起夜！
百练不如一卧，道家长寿还阳卧，躺着补阳排寒湿，睡觉不起夜
百练不如一卧，道家长寿还阳卧，躺着补阳排寒湿，睡觉不起夜。
1个比还阳卧更高级的睡姿，每天8分钟，升阳，睡得香不起夜！
失眠就做还阳卧，睡前3分钟，快速入睡，专门改善失眠
失眠就做还阳卧，睡前3分钟，快速入睡，专门改善失眠。
比还阳卧更高级的睡姿！睡前独卧5分钟，一夜好眠到天亮
睡前独卧5分钟，一夜好眠到天亮。比还阳卧更高级的睡姿！
比还阳卧更高级的睡姿！睡前独卧5分钟，补阳升阳，一夜好眠到天亮
睡前独卧5分钟，补阳升阳，一夜好眠到天亮。
睡前踩一踩，再也不用起夜，让你一觉睡到天亮！
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