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1、维生素C 药店里便宜的那一种，不爱吃蔬菜水果可以通过这种方式补充维c，能够减少皮肤自由基的含量，延缓皮肤衰老的速度，有抗氧化的作用，对于较轻微的色素沉着也会改善 2，消痤丸 此方为中成药，如皮肤经常长粉刺，皮肤油腻属于湿热证的，可以使用。主要组成成分：升麻、柴胡、麦冬、野菊花、黄芩、玄参、石膏、石斛、龙胆、大青叶、金银花、竹茹、蒲公英、淡竹叶、夏枯草、紫草，全方清热利湿，解毒散结。用于湿热毒邪聚结肌肤所致的粉刺，症见颜面皮肤光亮油腻、黑头粉刺、脓疱、结节，伴有口苦、口黏，大便干；痤疮见上述证候者。 3、维生素B2+维生素B6 可应对出油量过多导致的长痘情况，能够抑制皮脂分泌，控制皮肤出油量，避免堵塞毛孔，让皮肤变得光滑。对口腔炎、牙龈肿痛也有一定的缓解作用 4，精乌胶囊 此方是一种中成药，主要能补肝肾，益精血，改善睡眠问题，睡眠改善后，头发油腻的问题也会随之改善，组方成分包含制何首乌、黄精(制)、女贞子(酒蒸)、墨旱莲4味中药组成，全方补肝肾，益精血，壮筋骨。用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。 5、维生素E 可以外涂也可以内服，能够促进雌性激素分泌。内服可有效地为肌肤增添活力，改善皮肤的血液循环，增加皮肤的营养；外涂能对干性皮肤具有特殊的滋润和保护作用 6、维A酸乳膏 此药为皮肤外用药，需要在医生指导下使用，此药可以抑制皮肤角质栓的生成，还可以降低黑色素的形成，因此对于黑头、粉刺等有一定的帮助作用。  |
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