补肾强腰、预防白发的药果——女贞子

原创 陈允斌 允斌顺时生活 2022-08-24 06:52 发表于北京

在《本草纲目》中，记载了一个传奇的药丸“女贞丹”：

“世传女贞丹方，………每夜酒送百丸。不旬日间，普力加倍，老者即不起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。”

这个能调理白发的“女贞丹”，用了一味中药小果子——女贞子。

它可以明目、乌发、补肝肾。

这传奇的女贞子，其实在我们身边很常见。

如果您身在南方，到马路边抬头看看，多半能找到它。

在南方，随处可见这种行道树——

（图片来源：网络）

江村蜡树是贞木，花开细白凌寒冬。

其实补精益神气，能袪百病扶龙钟。

——王国维

夏天开白色的花，秋天结蓝紫色的果。它的果实特别繁多，掉到地上会染色，是清洁工的烦恼。

这就是女贞树。而它繁多的果实，就是可以调理头发早白的小药果——女贞子。

女贞子，在《神农本草经》中，列为上品。

性寒，味甘苦，为清补之品，补肝肾之阴，清虚热。

常用于肝肾阴虚引起的须发早白、头晕、耳鸣、视力减退等症。

以前我讲过调理白发的药草——醴肠。它和女贞子搭配一起用，乌发功效更强大。

冬至日采下女贞子，用蜜酒拌匀蒸一夜，打成粉。夏至日采摘醴肠，和桑椹一起捣汁，熬成膏，加女贞子粉拌匀搓成药丸，这就是著名的“二至丸”，可以调治早年发白。

桑葚也是乌发的

七味当归菁也是用女贞子配醴肠这一对经典组合，配伍活血养血的当归、清血凉血的桑叶、滋肝补肾的何首乌，以及养发的侧柏叶和松叶。

把这七种草药的药汁精华，每天早晚抹在头皮和发根，最好再用经络梳刮几下，疏通经络，效果更好。

七味当归菁

要注意：女贞子和醴肠都不要随意内服，它们药性都阴寒，不益脾胃。吃多了会肚子痛、腹泻。

女贞子药性至阴，古人认为它禀三阴之气。三阴为女，而且它在寒冬仍然青翠、不凋零落叶，有贞守之操，所以给它取名为“女贞”。

“此木凌冬青翠，有贞守之操

故以贞女状之”

这个名字反映了女贞子的药性，是纯阴至静的。

所以它不能速效。短时间用，看不出太大效果。必须要长时间用，才能起效。

虽然慢，但最终得到的效果是实实在在的。

只要耐心，持之以恒地坚持，就能像凌冬不凋的女贞一样，守得到春天的到来。