为什么中医说，观三镜知全身？屁为脾镜，脚后跟为肾镜，胁为肝镜

大家好，我是贾医生，为什么在中医界有这个说法，就是观三镜，知全身，哪三镜呢？分别是屁为脾镜，脚为肾镜，胁为肝镜，这样说有什么道理吗？接下来我给大家讲一讲。

首先，第一个先说说屁为脾镜，就是我们平时可以通过一个人排气的情况啊，就能观察到脾的好与坏，当然，我们正常生理活动，肯定是避不开排气的，但是如果你是想排气，却排不出，肚子经常感觉胀，会有打嗝啊，肚子咕咕叫等情况，这个时候就要考虑是不是脾的运化功能失常了。

那为什么会出现这类情况呢？我们中医上讲，见肝之病，知肝传脾，肝气犯胃，肝脾不和，就容易形成气滞，就会容易出现腹胀或者拉肚子，屁多，并且还很臭，大便不成形，大便次数不规律，这个时候我们就需要肝脾同调，可以参考一个逍遥丸，它可以疏肝健脾。

第二个，脚为肾之镜，这里的脚，主要指的就是脚后跟，我们可以看到肾经循行经过脚后跟，并且脚掌的涌泉穴是肾经的起点穴，你就像很多人上了年纪之后啊，肾精就会愈发减少，很多人啊，就会脚跟发软，或者出现足跟痛这些情况，所以脚后跟和肾的关系是非常密切的，然后又因肝肾同源，肝主筋脉，所以这个时候滋补肝肾效果就很好，我们可以参考一个归芍地黄丸。

最后呢就是胁为肝之镜，胁的位置，相信大家都不陌生，就是从腋下到肋骨最下端，我们可以看一下肝胆经的循行路线，全都经过胁部，如果肝经不顺，很容易郁结化火，就很容易出现胸胁胀痛的情况，这个时候我们就需要清肝泻火了，可以参考一个龙胆泻肝丸。

以上呢，就是我分享的观三镜，知全身，屁为脾境，脚为肾镜，胁为肝镜的内容了，你学会了吗？关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。