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养孩子不怕苦，不怕累，就怕好心当成驴肝肺。 明明是好心 ，孩子却闹情绪发牢骚。 这个完形填空，装着爹妈们多少的糟心事儿。 明明是好心带孩子出去玩，孩子却闹情绪发牢骚。 明明是好心给孩子买衣服，孩子却闹情绪发牢骚。 明明是好心带孩子体验当地美食，孩子却闹情绪发牢骚。 明明是好心陪孩子过生日，孩子却闹情绪发牢骚。 明明是好心给孩子报辅导班，孩子却闹情绪发牢骚。 …… 在上一篇文章中，我说了，这十年来，带俩娃走过了祖国绝大部分的省份，目前只剩3个省没有去过。本省所有的5A级，都已经走完，就连4A也没放过几个了。 有小朋友羡慕的，也有妈妈焦虑的，觉得没带娃多出去走走看看。其实大可不必，没怎么出门玩过，带他们去哪里都会很开心。 之前周末几个好友约了春游喝茶，结果一个带两岁儿子堵在路上，最后还被交警给劝回家了。 一路上，这个小家伙没得吃，没得玩，就靠着我们发在群里的几张照片，回家却跟他爹讲：“好玩，采茶叶，摘花花了”。 你看，对玩的期待甚至可以在准备出来玩的路上就实现了。只要是出门了，就有了玩的体验。
我们家娃可好，玩得多了，口味也就刁了。五一到福州那天的晚餐和“夜游福道”，简直被女儿吐槽到崩溃。 先是大名鼎鼎的佛跳墙，被批简直无法下咽，没有一丝想象中的鲜美。接着是福道，这是一条全国首创钢架镂空设计的城市森林步道，我和老公都觉得不错，在森林上空散步运动是一种蛮特别的体验。 女儿却一直在发牢骚：“要走多远啊？！这是谁建的啊，真是太讨厌了，我要用原子弹把它炸掉。”  老公带着儿子在前面健步如飞，留下我来对付这个小女人。说实话，听着不烦是不可能的，恨不得撂下一句狠话：“以后别跟我们出来玩了”，或是：“下次再也不带你了。” 但这种话，除了发泄情绪，对谁都没有好处。 一是这种“抛弃威胁论”最伤感情。二是下次也不可能不带她，到时候再被这伶牙俐齿的小妞子调侃一番：“不是说了不带我么，怎么又带我呀。”还不是啪啪打自己的脸。 这种情况下，通用的解决方案无外乎两点：读懂情绪+接受现实。 所谓读懂情绪，就是无论对方实际说的是什么，试着从他们的表达中准确地get其情绪状态是什么。 孩子其实是容易理解的，从他们之前的经历，就能准确把握他们的情绪，多半是饿了，累了，困了，无聊了。 而女儿此时的毒舌式吐槽则是综合了以上四个原因：晚饭难吃，一路车马劳顿，当时已经快晚上十点，肯定困，而且她还想早点儿回酒店游泳。在此状况下，只是走路爬楼梯对小朋友来说，自然是无聊至极了。 所以没必要跟她硬杠，更犯不上做什么道德攻击：“怎么能这么说呢？！怎么能说用原子弹把这里炸了呢，太坏了。” 打嘴仗就是一种宣泄情绪的方式，跟小说家写小说没啥差别，不懂这一点，就跟看到莫言小说中残忍的情节，非要给莫言扣上什么心理变态的帽子，没什么两样了。 理解了这些，会大幅提升我们对孩子闹情绪的耐受力。他们不是故意找事，也不是专门和我们对着干。 他们的吐槽、不喜欢，不代表他们不喜欢我们，更不是对我们的否定。他们是对行程失望，不是对我们失望。 于是前面的完型填空，可以续写为： 好心带孩子出去玩，孩子却闹情绪发牢骚。通常是他们饿了、累了、困了、无聊了。 好心给孩子买衣服，孩子却闹情绪发牢骚。可能是因为他们想要自己选择，想要和同学穿同款，担心被同学嘲笑。 我们希望体验当地美食，但孩子就是喜欢KFC，方便面，我们想陪孩子过生日，他们却最想和同学朋友一起过…… 在这些情境中，没有任何人应该被责骂，被否定，孩子不必，我们也不必，接受现实就好。接受女儿此刻就是想闹情绪，接受她此刻就是不喜欢我们安排的行程。 我们可以做什么呢？ 如果父母只是说孩子：“别任性”，“不许发脾气”，“真是不听话”，“就你最讨厌”，孩子就会将自己的表现解读为“任性、发脾气、不乖，讨厌”。 这不仅对改变行为没用，还可能塑造孩子这样的自我认知，让他们觉得自己就是这样的人，甚至变本加厉地不听话， 不配合，发脾气。 最简单的一种回应方式，就是重复孩子的语言，假如他们说：“好烦啊”，你也可以回应：“哦，感觉好烦呐。” 用语言描述孩子的情绪和原因：“哦，现在觉得很烦躁是吗？因为不想继续爬了，想快点回酒店游泳吗？”“失望了？没有你想象中好玩是吧？” 不用担心自己描述的不准确，孩子会纠正你，关键是引导他们探索情绪，建立理解自己的意识。 我们接纳孩子的情绪，但这并不意味着就任其养成吐槽、发牢骚的习惯，毕竟没人愿意靠近爱抱怨的人。 我们可以跟孩子说：“我明白你不喜欢，觉得烦躁了，但总说'不要！不要！’，我也不知道你要什么啊，你可以跟妈妈说，你最想做什么，想要什么。” 这有助于孩子发展正向力，即接受一切事实，而不是否认、拒绝或怨恨一切。 前面提到的两点，引导情绪和正向表达，都属于主观层面的操作，也不是一时半会儿就能掌握的，需要不断练习。 另一条解决抱怨不领情的重要路径，是从客观上消解抱怨的可能性——让他们自己来。 正所谓，You can you up，no can no BB。（据说你行你上的等值翻译是Put up or shut up.但还是觉得前面那句传神，哈哈）  多让孩子自己来，至少有以下立竿见影的好处： 1、让他们体验动手和动嘴的差别。吐槽这里不好玩，那里没意思，张口就来。但是从选目的地，到订行程，找酒店，寻美食，这里面耗费的精力太多了。 不让孩子自己体验，他们就永远不知道做一件事和想一件事之间的鸿沟。 2、出于自恋，人总是偏爱自己的选择。孩子肯定更喜欢自己选的地方。哪怕是他们自己挖得坑，含着泪也要跳进去。正如自己生的娃，含着泪也要养下去。 3、让孩子自己做攻略，装行李，他们就没法抱怨不好玩，埋怨你忘带了东西。同时，还能增加他们对目的地的了解，否则他们真的可能连去了哪里都不知道。 4、参与决策会增强孩子的掌控感，这比被动接受安排更能激发他们的兴趣和信心，让他们从旅行中收获更多。 |
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