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能力和自信，恐怕是父母最希望孩子具备的品质。疲于奔命地送孩子学音乐、搞艺术、参观博物馆，挥金如土地带孩子看天下，见世面，说白了，不就是想让自己的孩子长本事，树信心么。 但能力和自信，绝不是“有钱任性，没钱认命”，不花钱，照样可以有。正如任正非千金姚安娜可以跳舞，猪肉铺女孩也可以跳舞，可能还跳得更好。  自信这个东西听起来虚无缥缈，从心理结构上拆解开来，它是一种确信自己能完成、能做好某件事的主观判断，也就是心理学中所说的“主观效能感”，这其中的关键词是主观，是自己觉得自己能做好。 孩子这种相信“我很好，我能行”的感觉，其实是从很小开始，在日常生活中建立起来的。 儿子5岁那年，女儿2岁。哥哥想要跟着视频折纸，妹妹也想。但就和所有帮倒忙的小孩一样，当妹妹也要“插一手”的时候，哥哥就没法愉快地折纸了。妹妹要么会手忙脚乱地去抓哥哥折到一半的作品，要么就要去抢手机。哥哥推开妹妹，妹妹哇哇大哭，妹妹靠近哥哥，哥哥哇哇大叫。 怎么办？这几乎是所有多娃家庭都会遇到的困扰，难道除了“手足相残”就没什么别的法子了？ 解决的关键，是让每个人都各司其职，各得其所。一个2岁的小屁孩能干啥呢？哎，还真被我给找到了。我跟女儿说：“来，给你一个任务，你来帮我们点播放键吧，哥哥说放，你就点这个三角，哥哥说停，你就再点一下，好不好？” 妹妹仿佛瞬间成为了一个重要人物，她很尽职尽责地守在屏幕旁，聚精会神地等待哥哥的指令，当哥哥还不太熟悉这个过程而自己点了播放键时，妹妹会着急地制止他，并点击暂停，然后郑重其事地再点一下播放，一本正经地跟哥哥说：“这是我的工作。” 这种看起来不值一提的小事儿，对孩子来说却有非凡的价值。就像他们吃的每一餐饭塑造着他们的健康和体魄，这些日常真实的体验，也在塑造着他们的自我效能感和自我意识。 2岁是自我意识的萌芽期，他们什么都想“我来”，是被当成烦人的捣蛋鬼，总被说帮倒忙，还是可以成为参与者，真的做点什么？ 从“我想自己来”到“我能自己来”就是孩子建立自信的关键。 父母该做的，不是苍白地劝说：“你自信一点啊，你可以的。”而是在孩子的现有能力和任务之间建立起阶梯。我们并非代劳帮他们做，而是要创造条件让他们可以自己做。所有教育者的角色和使命，就是成为一个好“支架”。  周末去漂流，可能是得知这漂流并不刺激，因此这次在组队的时候，女儿没有像以前那样，一到游乐环节危险情况马上要和爸爸一队，而是选择和我一艘艇。 结果这个漂流实在是太不刺激了，大部分时候真的只是漂着，刚开始女儿还很惬意，“吟诗作赋”，“秋天的雨，是一把钥匙。它带着清凉和温柔……” 后来实在熬不住了，想发挥一下主观能动性，自己划船，但我俩力量悬殊，没法配合前进，船总在原地打转。女儿着急发脾气，我说：“你除了发火还能干啥？”哎，这么一问，还真是想到了，女儿可以帮忙扶着船桨，我右边划两下，然后迅速换到左边，女儿赶紧抓住右边船桨，就这样我们左右交替，船前进的速度快多了。  美国著名心理学家，社会学习理论的创始人阿尔伯特·班杜拉（Bandura，1997）研究发现，提高一个人的自我效能感，又称自我胜任感，主要有四种方式：（1）胜任经验，曾经有过成功的经验；（2）间接经验，看到与自己条件类似的人取得过成功；（3）社交劝导，听到别人说你能行；（4）生理信号，感知到自己在一项活动中投入的精力与时间。 其中最有效果的，就是真实的成功体验。没有任何外部筹码，耐心劝说，比得上自己真正做到了带来的安心、满足和自信。 被蔡元培尊称为“西方的孔子”的著名教育家杜威提出，“学校即社会，教育即生活”。我国著名教育家陶行知在其实践中也总结出“社会即学校，生活即教育”。尽管这两种表述形式上颠倒，本质也有差异，但这两位大教育家，大思想家都在强调一件事：生活和教育是密不可分的。 不要小瞧生活中这些小小的成就，每一次“我能行YES I CAN”、“我做到了”，都是自我效能感的养料。 特别是对孩子来说，胜任感会极大影响他们做事的好坏，胜任感带来的信心也会激活他们磨炼能力的动力，这个过程有两个核心步骤： 1、信任：父母要始终相信，总有孩子可以做的事儿，总能找到他们发挥的空间。 |
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