【原】若你的情绪无法用语言说出来，那就去跑步吧！

若你的情绪无法用语言说出来，那就去跑步吧！跑步能让你变得内心更强大。它可以包容你所有的难过和委屈。

晚上在群里约好几位志同道合的跑友，早晨在集合的地点准时开跑。一路上，紧随队友的节奏，你可以任由自己的意愿选择不言语，也可以听她们说说笑笑打闹逗趣。

跑在路上，从最初的起跑到逐渐进入状态，当从1公里3公里5公里的跑程在递增时，你会发现你的情绪会变得越来越好，生活中所遇到的不快一扫而光。碰上队伍中有几个喜欢拍照录视频的跑友，那更是一件求之不得的开心事。

“频繁记录着，因为生活值得！”当跑程结束闲暇之际，静下来欣赏着队友拍的这些照片和视频，你会更加感知到：若情绪无法用语言说出来，那就邀队友出来跑步吧！

视频、图：朱晓明  李志华 赖惠芳

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