五种菊花茶可降血压 适量啤酒也可防高血压

高血压是一种常见病。通常，早期高血压患者可能没有症状或症状不明显。一般常见头晕、头痛、乏力、心悸等。特殊情况下，疲劳、精神紧张、情绪波动后高血压会加重，只有短暂休息后才能恢复正常。那么导致高血压的主要原因是生活习惯、遗传因素、年龄因素、精神和环境因素。药物或其他疾病的影响，高血压如果不及时控制或治疗，随时会导致并发症，要引起重视。在日常生活中，一定要注意血压的升高，也可以采取一些措施来达到降低血压的目的。

在我们的生活中，高血压这种疾病是非常常见的，所以除了正确的治疗方法之外，还有一些日常的方法也可以起到降低血压的作用。先说五种可供降血压的菊花茶。

一、菊花茶一般来说，高血压患者可以尝试喝菊花茶，因为菊花茶可以起到平肝降压、软化血管的作用，可以治疗各种原因引起的高血压疾病，对于老年动脉粥样硬化患者有非常好的疗效。可以说是治疗高血压疾病的好茶。

其次，菊花茶和菊花茶非常适合高血压患者饮用，因为菊花茶中的菊花含有丰富的维生素A，对一些高血压、冠心病患者长期饮用非常有益，对一些眼疾也有一定的治疗作用。

三、菊花山楂茶，菊花山楂茶也是一种非常好的茶，因为茶中的菊花和山楂不仅能起到降血压的作用，而且对舒张血管、扩张冠状动脉也非常有益，非常适合冠心病、高血脂、心功能不全的患者饮用。

第四，菊花红茶对于老年高血压患者来说是非常好的选择。既能治疗高血压，又能减少冠心病、心绞痛的发作次数，能在很大程度上缓解患者的病情。对于一些中老年患者来说，非常适合长期饮用。

第五，决明子茶决明子茶可以说是治疗高血压的常用茶。同时还能降血脂，清肝明目，效果很大。

其实预防高血压的方法有很多，比如适当喝一些啤酒，也可以预防高血压的发生，因为啤酒中含有的二氧化碳可以帮助人消化，刺激食欲，啤酒花中还有一些蛋白质和维生素，对人也是非常有益的，所以适量喝啤酒也可以预防高血压。

总之，高血压患者在有效控制血压后，平时要多加注意，保持愉快的心情，充足的睡眠和休息，不要焦虑和激动，做一些适当的运动，如散步、拉伸、体操、慢跑、打太极拳、骑自行车，并注意天气的变化，以便随时增减衣服，定期检查血压，以便随时了解自己的病情是否在发展。