手麻、脚麻、全身麻怎么办？张仲景教你一方，温通经脉，补血活血

大家好，我是沈医生。你有没有这种情况？平常经常手麻脚麻，有的人休息一会就好了，有的人休息之后还是麻，而且手脚也经常没力气，以为这是因为气血淤堵，血液运行不畅通了，所以自己用了一些活血化瘀通络的药物，不仅症状没有改善，好像身体还越来越虚了，变得少气无力的，这是为什么呢？

其实手脚麻木，全身发麻的真正原因，是因为我们的气血亏虚了。就像水龙头出水少了，不一定是水管堵住了，可能是水压变低，水闸流出的水变少了，这种情况下，我们再怎么疏通水管都是没用的。

对于这种有气血亏虚造成的手脚麻木，我们如果一味地去用一些活血化瘀的药物，其实会对我们的气血造成一种耗散，导致我们的气血越来越亏虚。

这个时候，我们应该做的是补气养血，把我们的血管变得充盈起来，这样我们才有充足的血液流到我们的四肢末梢，我们才不会手麻脚麻。

今天沈医生给大家分享的方子，是张仲景专门为了这种气血亏虚导致的手脚麻木创造的，叫做黄芪桂枝五物汤，可以益气温经，和血通痹。

黄芪桂枝五物汤的用药分别是黄芪，芍药，桂枝，生姜和大枣。

我们先来说芍药和大枣，这两味药都可以补阴血，起到一个补阴养血的作用。芍药在补阴养血的同时，还可以收敛阴血，防止气血的过度耗散。大枣在补血的同时，还能补中益气。

我们再来说黄芪，黄芪可以甘温益气，可能有人不太清楚，明明是血虚导致的手脚麻木，我们为什么还要大量地使用补气益气的药物呢？因为中医有句话，叫做“气为血之帅”，意思就是，气可以带动血的运行，如果我们只补了血，气还是虚的，我们的血液就不会被带着运行到全身，甚至还会造成瘀血。

而且在中医里，血属阴，气属阳，阴阳是互为根本，可以互相化生的，所以在补血的同时，再用一些补气的药，可以达到一个以气养血的作用，提高补血的效率。

然后还用了桂枝和生姜，来温通经脉，散寒通痹。气血亏虚，就会导致我们的血脉内生虚寒，中医说，“寒主凝滞”，如果脉管虚寒了，就会导致我们的血液运行不畅，所以我们在补气养血的同时，也需要温通一下经脉，为血液的畅通流动创造有力的条件。

黄芪桂枝五物汤整个方子，以补血养阴为主，气血阴阳同补，温通经脉为辅，对于气血亏虚导致的四肢麻木，手脚无力，气短乏力等等，有很好的作用。

不过需要注意的是，中医讲究辨证治疗，对自己的情况拿不准的话，还是建议大家在正规医生的指导下治疗用药。你学会了吗？