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“独上高楼，望断天涯路”，这个生命想要超拔出来所必须迈出的第一阶段，很多人是最难以逾越过去的。因为在这一阶段，要能看淡外人的非议，学会只问自心，学会拥抱孤独。去了求速达之心，去了攀比之心，去了从众的心里依赖，才能真正打好“遁世无闷，不见是无闷”的定心定性基础。 很多人之所以无法把自己超拔出来，就是因为想太多外在那些无关的，怕别人说，怕自己的表现得不到别人的认同和肯定，怕自己走得太慢，这些心放不下，搞到最后就成了自欺欺人。 人务实之心增一分，务名之心就少一分，当一个人全是务实之心时，就绝了务名的想法，这个时候功夫才不会是无用功，才能发挥真正的效用，正如王阳明先生在《传习录》中说:“诸君只要常常怀箇遁世无闷、不见是而无闷之心,依此良知,忍耐做去,任他功夫有进有退,久久自然有得力处。” 
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