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充满喜悦的时刻 （美）阿迪丝·惠特曼 编译：孙开元 那是六月末的一天，天上乌云密布，低低地悬在头顶。我和丈夫正在开车去加拿大新斯科舍省，进行一次向往已久的旅行。我们心情压抑，盼望着能在下雨之前赶到目的地，休息然后吃饭。然而突然之间， 大雨落在了这条延伸至远方的空旷公路上。暴雨如注，车子无法前行，我们在路旁把车停了下来。 过了一会儿，仿佛有人按下了天上的一个按钮，雨停了。一道窄窄的阳光，如同金子现出光芒，从云彩中洒落下来。阳光照耀在瑟瑟发抖的水珠上，地上的每一片草叶都变得晶莹剔透。公路上金光一片，一道彩虹横贯天际。天空中的七彩长虹仿佛只为我们打造，我们又惊讶又欢喜，对景忘言。 一位朋友描述过她的相似经历，一次，生活失意的她黄昏时分独自去了海边，她想独处一会儿。在海边，她看到黑沉沉的大海中停着一艘抛锚的渔船，可以看到船上有一个男人的身影。朋友告诉我，在那一瞬间，她感觉到了一种强烈的与那个沉默的身影心有灵犀之感，大海、天空、夜色和两个孤独的人仿佛融为了一体。“我的心里充满了喜悦。”她说。 我们很多人都经历过这种如同醍醐灌顶的时刻，我们似乎这才理解了自己和这个世界，并且在当下看一切都是那样美好。但是这种时刻很快就会消失，我们想描述，却又心中有景道不得。 不过，布兰迪斯大学心理学家马斯洛在针对众多志愿者进行的研究中发现，很多人都经历过“极度震撼心灵的时刻、强烈的快乐甚至兴高采烈的时刻、喜不自禁或者欣喜若狂的时刻。” 他举例说，一位年轻妈妈为家人做早饭，她脚步轻快地走进厨房，倒好了果汁和咖啡、将果酱抹在了面包上。孩子们唧唧喳喳，阳光照在他们的小脸上，她的丈夫和最小的孩子玩耍着。一切如常，但是她偶一抬眼，忽然发现丈夫和孩子们都那样可爱，她喜悦得说不出话来。 几乎任何美好事物都能给人带来那样的感受：阳光照耀在初雪之上、突然出现在眼前的一片水仙花、婚礼上两个人的手牵在一起。喜悦也可以等待，当你勇敢地面对艰险，活出了精彩，喜悦随之姗姗而来。无论喜悦的源泉来自哪里，那些经历都会是你一生中最难忘的时刻。 词典上说喜悦是“心灵的欢愉、幸福的状态”。敬畏和神秘感是喜悦的一部分，除此之外还有一个人的谦逊和感恩。忽然之间，我们真切地意识到了每一件存在的事物：一片叶、一朵花、一朵云、漂在水池中的蜉蝣、树顶上的乌鸦。女诗人埃德娜·米莱在那样的时刻大喊：“哦，世界，我无法将你拥得更紧！” 马斯洛说，在这样的巅峰体验中，最重要的是洗尽凡尘之时，他们真正地看到了“事物的本质、生活的秘密。” 我们也看到了事物的整体性，我们与他人、与周围的世界互相密不可分，每一个有过此种经历的人都说当时的感受是“融化在美景之中”。 遗憾的是，我们多数人只能在绝无仅有的时候体会到这种“喜乐充满”的时刻。随着我们的成长，生活被掩盖在了压力和琐事之下，在名利的漩涡中挣扎，快乐离我们越来越远。 反过来讲，如果接受了生活的无常与脆弱无所有在，我们种下的果实会更为甜美。多年前有一次在火车上，我发现旁边坐着一位老先生。他安静地看着窗外，目光搜索着外面每一片树叶和云彩还有房子和观望火车的孩子们。 “景色很美，不是吗？”我试探着问。 “是的，”他一边回答，一边朝车窗外的一辆马车招了招手。“颗粒归仓了。” 他看到了我脸上的疑惑。“奇怪吧，我这么在意一辆马车。但是上个星期医生告诉我，我还有三个月生命。从那天起，我看到的每一件事情都那么美好、那么重要。我好像是一直沉睡，现在才醒来。” 如果我们承认名利不是一切、承认大我胜于小我，我们会更多一些体会到喜悦的到来。喜悦不一定是以宗教中的形式出现，但是人们体会到它时，也会达到物我两忘之境。 这种喜悦的时刻，是不是上天在启示我们，这才是我们应有的生活？世界越是残酷，我们就越需要记住存在于生活中心的启迪心灵的美。喜悦的时刻是在向我们证明，即使是一片黑暗，也会有一盏永不熄灭的明灯为我们照亮前程。 |
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