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“我们不能用制造问题的思维来解决问题。”---爱因斯坦 刚刚毕业工作的时候，在某公司从事培训工作，面对比自己年纪还小一点点的主管，“总是”挑出我撰写的通知稿中的错别字，甚至是错用的标点符号时，心中很是不平，“不就是个错别字嘛！”、“不就是错用了个标点符号嘛！” 因为这样的心态，所以不仅没有改变自己，还对主管产生了“抱怨”。进而觉得，是不是针对我、是不是故意给我找茬。后来，主管布置了一个市场竞品调研的任务，自己没有想如何去完成，而是对这个任务本身产生质疑。这样，任务完成不好也是必然的。再到后面，对公司的制度也多有不满。所以，很快就离开了这家单位。去到了新的单位，几乎是因为同样的原因---内心对外在人、事、物、境的不满，而再一次离开。 就这样，毕业五年多的时候，换了好几家公司，有近一半的时间都在适用期内，并没有真正创造多么了不起的价值。心气很高，却表现平庸。究竟，是哪里出了问题？ 有一刻，我意识到自己处于某种“轮回”之中，就是自己不管去到哪里，绕了一圈，似乎又面临了同样的处境，然后又想“逃”离。可是，却很难“逃”出去。
究竟，困住自己的是什么呢？ 原来以为是行业、是公司、是城市、是遇人不佳、是时运不济、是出身、是智商、是身体……这些我都试错了一遍了，发现并不是这些，因为同样条件，甚至资质不比自己好的人也能做出好的成绩，有所成就。 当我真心诚意地“认错”的时候，内心深处生起了一个声音，“是我错了”，看到了是自己的“思维模式”出了问题。是自己看待世界、他人、事物、自己的方式出了问题。不是骄傲自大，就是自艾自怜；不是愤愤不平，就是逃避逃避偷懒。我轻易地给自己、给他人贴上各种标签，下各种定义和评判，内心满是匮乏感。---负面情绪、能力把我深深地往下拉。那时候，时常做恶梦，梦见自己住在一栋摇摇晃晃的楼房里，随时有倒塌的可能。 一、 好虚名，卖弄自己。 大量时间消耗在网络上，做些没有太大价值意义的事情，写小文章，发表感慨，发朋友圈……期待别人留言点赞。背后都是好虚外，卖弄自己的体现。对于自己的本职工作，却没有花时间去思考，去提升自己的专业能力。 二、 不自律，消耗自己。 抽烟、喝酒、熬夜，使自己的精力下降，容易生命，消耗自己。 三、 不自信，错失机遇。 工作中，有一些承担新任务的机会，都是往后退的多，往前进的少，没有主动去承担更有价值的工作，不自信，错失很多机遇。 四、 不坚定，容易放弃。 遇到问题和困难，没有从自己身上找原因，反而怪罪外缘，高明地找到了逃避和放弃的理由。在困难面前，容易放弃，而不是勇往直前，突破难关，自我成长。不能坚守自己，所以也就随波逐流。 五、 不平和，患得患失。 对自己，把自艾自怜的负责情绪当成了，自我安慰自我蒙蔽的奶嘴。对外在，常常患得患失，遇事之前慷慨激昂，遇事之时迟疑退缩；遇事之后，又患得患失。 …… 诸多过失，不胜枚举。
在我三十岁那年，开始走上了一条不一样的道路，一条“少有人走的路”，一条现在看来，每个人都应该要走的道路---回归内在的本真之路。经由吃纯净素食开始，我选择了不一样的饮食和生活方式，从四个方式改造自己的人生和命运： l 吃进去的东西，从荦食改为了素食；饮食的改变，让自己减少了很多的负面情绪、身体也更健康了、睡眠质量更好了、精力和耐力也更佳了。 l 说出去的话，从粗话、废话、无意义的话、讥讽的话、轻浮的话，改为赞美的话、鼓励的话、善意的话、能说到做到的话、正能量的话。语言模式的转变，更让自己变得更加值得信赖。 l 改掉坏习惯，养成好习惯。三十岁开始，戒烟、戒酒、戒熬夜、戒无聊、戒不适合自己的人、事、物、境、缘，养成喝茶、读经典、学习、早起、勤俭、整理等的好习惯。习惯的改变，也使自己过上了更加轻安、自在、规律的生活，生活品质较之以往，有了质的改变。 l 装进脑海里的思想。开始追随良师益友，学习“正知见”，并依照“正知见”来修正自己的人生，升级自己的思维模式，转被动消极为积极主动，转负面思维为正向思考，转四处外求转为安住当下，自省自醒。 改变世界最快的方式，是改变你看待世界的方式，当你看待世界的方式改变了，变得更加积极正向，你对等世界的方式也会跟着改变，进而或许真的就改变了世界，谁知道呢！ 我们对问题的定义，决定了我们会如何对等他们。当我们觉得，这件事情好那件事不好，这个人对那个人错，这个地方舒服那个地方很糟糕，我们就产生了对立、分别和执着，进而产生了各种的贪求、憎恶、喜乐、苦楚。而我们所定义的对像，就真的如我们所定义的吗？ 是我们的思维方式制造了问题，如果想用同样的思维，根本无法解决问题，只是在“问题”里“轮回”，不断地重复着同样的“事故”，毫无意义，消耗生命而已。 有许多的人，终其一生都没有走出自已的认知，这样的人已经很早就停止了成长，他们只是活着，却并没有活出自己真正的潜能和光芒。 而想要解决和超越问题，唯有一条路可以走，就是不断地升级、升维自己的认知（扩充心量、格局、视野等，讲的都是这件事情。）
具体要怎么做呢？ 第一、 从认识自己开始，认识自己的思维方式或者叫心智模式。也就是，看到自己思维背后的思维。认识到自己的问题所在，“病根”所在，承认错误是改正错误的前提和基础。一个人好什么，就容易被什么所困。好名、好利、好权、好色、好吃、好睡……有所求，必有所“囚”。看到自己的“囚笼”，是出“囚笼”的前提和基础。 第二、 下载正知见，也就是学习正确的/更高维的见解、认知。我们要从一个迷宫里出来，盲奔瞎走，是不行的。需要有地图的导航，有向导的指引。正知见就是我们的地图，正知见不是自己臆想出来的，而是要有善知识（有正知见的人）的指引、良朋的提醒。在生命成长和修炼这件事情上，更是如此，“若无明师引，永在轮回受”。上上根器的人，可以自修自悟，但这个时代，这样的人凤毛麟角，我们不得不承认，绝大部分的人都是“凡夫”（缺乏正知见的人）。一个凡夫，如何才能“了凡成圣”，改变自己的命运，升华自己的生命呢？需要有明师的指引，良朋益友的同见同行，持戒、精进承担、正心诚意、明理实修、改过自新。 第三、 从改掉坏习惯、修正坏习气进而转变思维背后的思维模式，做为实践和落脚点。通过行为的改变，把学到的知识，变成做到的能力。智者说，“没有行为以外的心性”，知和行是一体两面，是合一的， 不可以为“知道了就以为已经做到了，心动了就以为是在行动了。”这是一个大误会。 第四、 刻意练习，并持续的优化改进。“冰冻三尺，非一日之寒”，养成一个坏习惯会很快，改掉一个坏习惯却不容易，更成一个好习惯更不容易，需要刻意练习。刻意练习的意思是，你重视他，主动花时间来练习，其次是你的练习方式是正确的，在正确的道路上，不放弃就会到达。可以刻意练习什么呢？做好眼前的工作、和家人朋友处好关系、承担责任、为他人服务、做素食、扫除整理、泡茶、写作、早起、运动……把一件事情做到极致，成为那件事情称得上专业的人士，清晰自己是借这件事情，来刻意练习，做事是手段，自我升级是目的。
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