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来自: 春天书屋 > 《道教-打坐-功法-内丹表功》
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内家武学的法门
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:(一)悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、天罡钓...
今微课:道家内丹保养术——回精功
今微课:道家内丹保养术——回精功。道家内丹保养术是以练气、养气、调气为主的内养功法,保精、固精、练精化气是内丹保养术的最终目标...
道家气功秘诀,似守非守,积气冲关
在道教中,内丹练气功法众多,总体来说分为两大类:“第一类是局部练气引导的服气功法,这类功法主要修炼单独的经络、肢体或者内脏;第...
道家腹脐鼓荡法/林书立
道家腹脐鼓荡法/林书立以肚脐为中心的下腹,有丹田、命门、会阴等重要窍穴,是道家气功修炼的主要区位。其中丹田为人体的中心,是生命力的焦点,为炼精化气之处,所谓“此窍非凡窍,乾坤共合成,名为神...
胎息 道家柔气功 内丹功法
胎息 道家柔气功 内丹功法。
止漏节流(精品)
坊间流传的十六锭金功 ,小便咬牙固精气,揉腹法,固精关门法,搓涌泉法,陈撄宁床上关精窍等等全都功效甚微,不能达到防止走丹遗漏的效果。一年前开始练习提肛功、童子功和锁阳功,发现传统功法确实功...
钟吕祖师气功丹道功法:道家三成丹法
钟吕祖师气功丹道功法:道家三成丹法。聚火还元法。小河车法。大河车法。精气自尾闾(下关),经督脉,过夹脊(中关),上玉枕(上关),人泥...
中国丹道真正筑基法
中国丹道真正筑基法一、引言一九八八年三月,《气功》杂志发表申自强先生的《筑基原有阴阳法,金丹不与一般同》一文以纠正刘化冬先生《金丹真传释秘》之谬误,敢于对中国丹道高级养生气功的敏感问题畅...
炼精化炁(上)
丹功步骤。二、性功是丹功的基础。为了弄清“天机”的内容,让我们先来阐释道家丹功中“机”的概念,不论在丹功功法或功理中都经常使用这个词,它是道家丹功中的一个重要概念。在前面三讲中讲到“丹功...
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