UC头条：睡着后多梦，中医认为大部分是肝的问题，分享一个方子补肝血

晚上睡着多梦，一做就是一整夜，第二天醒来很是疲惫，总感觉好像是一夜没有睡一样，有时候还会感觉被梦魇住了，这多是我们常说的睡着了想醒，但醒不过来，这就很可能是肝的问题。

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中医认为：“肝藏血，人卧血归于肝”，如果肝血虚了，肝藏魂的功能就失调了，血不能安魂，所以肝血虚就会多梦，若是面色苍白，视物模糊不清，指甲有竖纹，并且伴有早醒，经常2-3点就醒了，还会伴有记忆力减退，这都是肝血虚造成的，针对这种情况，需要补肝血，肝血充足，这些问题都会迎刃而解。

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这里我给大家分享一个可补肝血的方子，名叫“四物汤”，由熟地黄、当归、白芍和川芎这四味药材组成。

方解：熟地甘温味厚，入肝肾，质润滋腻，为滋阴补血之要药，用为君药。当归补血和血，与熟地相配伍，既增补血之力，又行营血之滞，为臣药。白芍养血敛阴，柔肝缓急，与熟地、当归相协则滋阴补血之力更著，又可缓急止痛；川芎活血行气，与当归相协则行血之力益彰，又使诸药补血而不滞血，二药共为佐药，四药合用，共成补血调血之功。

3个月前我治疗过的一个患者就是用的这个方子，分享给大家。

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患者李某，女，39岁，长期失眠2年多了，经常做梦，第二天醒来很疲惫，四肢乏力，面色无光，偶尔还会看不清东西，多次求医，中西药吃了许多，都没有好转，而且睡眠质量更不好了，还出现了记忆力下降的情况，通过朋友的介绍来找我看诊。

经过详细的问诊，了解到，患者总是2-3点醒来，而且有点动静就会惊醒，伴有着心烦不安，面色无华，冒汗、月经量较多，脸色暗黄，舌质暗红，苔白腻，脉细弦。

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药方：岑连四物汤加减

组成：黄岑、黄连、当归、川芎、白芍、熟地、女贞子、墨旱莲、桑叶、菊花、制首乌、酸枣仁、五味子、白薇。

为什么用到这个方子呢？从患者的脉象来看说明她气血不足，阴血亏虚。脉弦主要的问题就是肝，肝气不平；而患者舌暗红，这就说明阴血亏虚的基础上，患者有热了。

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虚热内扰，所以会表现出心烦不安。而且虚热把身体中的津液逼出来了，就会出现多汗，身体烘热的现象；还可以导致血的运行异常，于是患者月经不规律，量大，颜色比较深。

中医讲肝藏魂，在肝不能藏魂之后，神智就会受到影响，于是就会出现失眠多梦，早醒，记忆力差，严重了还会出现神情恍惚。所以想要调理的话，需要养阴血、清虚热，为此我想到了这个方子。

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方子中当归、川芎、白芍、熟地、制首乌、酸枣仁、女贞子等药是养阴血的中药；黄岑、黄连、墨旱莲、桑叶、菊花、白薇主要就是清虚热的。

服上方1个月左右，患者可以安心睡觉，心烦之感缓解了，诸症也都好转了，并且叮嘱患者继续服药巩固调理一段时间。

最后提醒大家，中医治疗失眠是需要辨证施治的，为此即使您和上述案例患者相似，也不要随意用药，一定要找专业的医生看诊。