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高温热浪，我想此刻的你需要一场冰爽的大自然旅行。不远行不出市，享一方绿水青山，回归自然，释放天性，没有什么会比溯溪和夏天更配了吧。 当脚丫淌进水里的一瞬间，夏日的炎热也就一扫而空，可以让你在顷刻间逃离暑热，在激情洋溢的运动中享受一份沁入心脾的凉爽。  NO.1 『峡谷深处的“天然游泳池”』 白水峡谷  白水峡谷位于新邵县北部金龙山东侧的山中，起于大新镇大禾村，经岱山村，一路迤逦而下，至大东村，形成开阔的豁口，溪水汇入资江。  白水峡谷以水白、石奇、林幽、瀑美著称，两岸山峰陡峭，绿树葱笼，森林茂密，岩峦叠翠。  并被湖南省登山协会评为“十佳”户外活动线路之一，是寻幽探险的户外胜地。   瀑布自然落差400余米，颇有飞流直下三千尺，疑是银河落九天的气势。    借着瀑降与溯溪，让我们逃离夏日，逃到最能表达生命动力的地方，热烈地释放与积蓄。  所有的逃离终将回归，然后抵达我们的内心。投身溪流，激烈与冰冷之间，便是刹那的心如明镜。 地址： 新邵县大新镇大禾村 TIP： ①玩水需要多带套衣服 ②一定注意安全 ③必备防水的手机袋 NO.2 『养在深闺的“小黄果树”』 白水洞 白水峡谷与白水洞峡谷，均为新邵县全域旅游名胜风景区，但是，不是同一个峡谷。白水洞峡谷位于严塘镇，白水峡谷位于大新镇，两个峡谷各有其特色。  白水洞像是一块养在深闺人未知的碧玉，其溪水剔透如玉，又处在一个山谷之中，只有一条蜿蜒的小道可以进入山谷，给人一种别有洞天、豁然开朗的感觉。 溪水两岸是卓笔峰，险峻陡峭，纵深五里处，一幅幅美景逐渐映入眼帘。 百仞崖壁之上，一幕如霜如雾如烟的瀑布飞散而下遇晴日午时，日光映之，则现彩虹飞舞，姿态尤俏。 一幅巨大水帘高挂中天，半遮崖壁洞口，欲现还羞，说是当年齐天大圣的水帘洞，故名水帘洞瀑布。 瀑布下注成潭，清澈如镜，可供戏水。 站在瀑布下，你能明显地感觉到瀑布激起的水汽，再打在身上 ，十分凉爽。 地址： 新邵县严塘镇白水村白水洞国家地质公园 交通： ①长沙（长韶娄高速）-涟源（安邵高速）-邵阳（衡邵高速）后走国道即可到达 ②有高铁、火车、汽车均可到达邵阳，后坐汽车可到严塘镇。 门票： 85元/人，持卡无限次门票 NO.3 『江南“青藏高原”上的玉带』 旺溪瀑布群 别具特色、别具风味的旺溪瀑布群，是江南“青藏高原”雪峰山高山台地一道亮丽的风景和锦绣潇湘的一张亮丽名片。 全长约3公里，由龙过江、虎跳涯、回湾潭、金子潭、仙牛潭等5个瀑布组成，五瀑相连，连绵不绝，构成一个宛若仙境的瀑布群。 五道瀑布沿着旺溪大峡谷溯流而上，自然分布，其落差、宽幅、气势各不相同。 瀑布变戏法似的从崇山峻岭之间倾泻而下，直挂眼前，一道比道落差更大。 旺溪瀑布群是由五道瀑布共同组成，瀑布连着瀑布，一滩挨着一潭，落差巨大。不是很长的峡谷路程，体验各种不同风情的瀑布，时而温柔，时而惊险，每一处都是风景。 地址： 邵阳市隆回县小沙江镇 交通： 从隆回汽车总站进入二桥路--S219--S312--龙函桥，从S312到旺溪瀑布风景区 门票： 48元/人，持卡无限次免门票 来源 | 锦绣潇湘奇美邵阳全域旅游卡 编辑 | 阿菁 |
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