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大家好，我是沈医生。瘀血在脸上是斑，在身上是病，今天沈医生教你一个方子，活血化瘀，不给瘀病留机会。快来点赞收藏吧！ 年纪大了，你有没有注意到过，自己的脸上，胳膊上，手背上，出现了一些褐色的斑点，这些斑点可大可小，有的时候还不太明显，但是时间长了，就越来越多，有的人以为这就是老年斑，年纪大了都会有。  但其实并不是这样的。身上长斑，大多都是因为身上有瘀血了。血液在我们全身的血脉里运行，只有血液运行的通畅了，我们的皮肤才会红润，有光泽，如果血液郁滞了，表现在我们的皮肤上就会出现斑点。  不要不重视，好多心血管，脑血管疾病，最开始都是因为瘀血，所以我们应该在发现瘀血的那一刻，就开始调理身体，做到未病先防，不给瘀血造成的疾病留任何机会。  今天沈医生就给大家推荐一个方子，叫做通窍活血汤，可以活血化瘀，通窍。还可以益气养阴，养心补血，补中有通，气血兼顾。 通窍活血汤药物组成分别是赤芍，川芎，桃仁，红花，老葱，生姜，红枣，麝香。 中医讲“心主血脉”，也就是说心主持和管理全身血液的运行，所以大多数情况下，对于我们身体的瘀血问题，还是要从心开始调理。  所以方子里用了归心经的桃仁和红花，可以活血散瘀，在活血化瘀的同时，还可以调理瘀血导致的心神不安，失眠多梦，心慌心悸等等。  赤芍可以凉血活血，散瘀止痛，因为瘀血如果长期的淤堵在一个地方，就会耗伤那个地方的津液，造成虚火，表现在身体上就是心烦，急躁，失眠，盗汗等等。  川芎可以理气止痛，行气行血，麝香也可以行气活血，血瘀阻滞了，也会阻碍我们的气机运行，而且气机也可以带动血液的运行，所以一般在活血化瘀的方子里，也需要川芎和麝香这种既能行血，又能行气的药物。  生姜和老葱可以温通经脉，保持气血运行的畅通，安排好有利条件。 气滞血瘀，只活血行气的话，气血通了之后，如果不注意养护气血阴血的话，会再造成气血的亏虚，所以我们的方子里用了养血生津，补气生血的大枣，因为要做到行种有补，既能活血化瘀，又能益气养阴的作用。  如果你不仅身上有斑，同时还精神疲惫，头疼头晕，爱忘事，有时候还耳鸣，视力下降，舌头紫暗，舌苔少，舌头干，就可以参考了。但如果，你对自己的症状拿不准，就不要随意用药了。你学会了吗？ |
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