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从青春期初潮开始，女性注定就要进行一场持久的修行。 尤其是每个月经历一次血流不止，一个星期后，却又能依然活力满满。 从12岁来姨妈开始， 到50岁姨妈结束，女人这一生，相当于有 38 年时间要与姨妈相伴。 1 月1次，1年1次，35年要来456次......真心恐怖！ 但恰恰就这一周，是挺折腾人的。 尤其是大夏天还得裹上厚厚的姨妈巾，闷热难受的痛苦只有自己本人才知道。 甚至就连睡觉也不敢随意翻身，以免一不小心就得重新洗床单。 不过只要熬过这一段特殊期，月经期一过，就开始放飞自我，不管不顾，夫妻同房这件事也是迫不及待，这样真的好吗？
 经期出血停止后，就可以进行性生活？  其实不然，这会对生殖器形成伤害。 当月经停止后，子宫腔表现还有断裂的腺管与血管，微小血管没有完全恢复还在渗血。子宫内膜生长但表面没有上皮覆盖。 此时宫腔内的创面就像是体表的皮肤被擦伤，没有流血的症状，但还没有完全恢复。 过早的性生活，会使脆弱的创面，再次受到伤害，导致子宫腔充血，由此便可导致子宫腔再次出血，使血从阴道流出。
除了同房需要注意以外，这几件事最好不要猴急，否则对身体健康造成极大的伤害：  第一，游泳 月经走后三天，子宫膜脱落的创口没有愈合，此时游泳会导致细菌入侵体内。 随着阴道进入到子宫，引发一系列的炎症，增加妇科疾病的风险。 且泳池水凉，在凉水刺激下，子宫与卵巢受到伤害，从而导致痛经。 第二，拔牙 月经前与月经后，是女性脆弱的时期，身体凝血功能处于虚弱状态。 此时拔牙是有一定风险的，容易大出血，因此月经前后的三天，最好不要拔牙。
第三，紧身裤 紧身裤是很多女性的最爱，日常穿搭离不开，但是想要身体健康，月经期间最好就不要穿了。 紧身裤用力包裹着下半身时，对血液流动会有一定影响，使女性血气不足。 且这种穿搭方式，更容易使女性私处潮湿，不透气，引发各种细菌的产生。 第四，剧烈运动 月经过后，剧烈运动也会对身体造成伤害，子宫内膜需要一定的恢复时间，大概要三个月左右。 如果三天内进行剧烈运动，会对子宫造成刺激，影响子宫内膜的修复，严重时会造成再次出血，更严重的会影响下次月经到来。 想要运动可以做舒缓类运动，比如散步、瑜伽就是不错的选择。
 出现月经失调，可劝你不要乱调 不少人会出现经期量大、阴道不规则出血、月经颜色不对劲等异常，往往就会找一些所谓的“调经养颜”的产品来进行月经失调。 但实际上，临床上有一类月经不调被称为“医源性月经失调”，很大程度是因为患者平时滥用过多的雌激素的中药、保健品。 症状长期存在的月经失调，往往会有很多不同的表现，比如经血量过多，又或者经血量过少，周期过长以及经期延长等。
不同的月经异常，往往对应的原因也有所不同。 若真的出现问题，咱们也不能盲目用药，需要先明确原因。 通常而言，临床上引发月经异常的有不少，主要分为两大类、九小类。 每一类对应不少疾病，多数都是子宫、卵巢结构性出现变化，往往也有一些需要手术治疗。 所以，真正的月经表可没那么简单，又怎么能靠吃个药就可以将所有月经失调都能“调”回来？ |
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