【原】音乐是运动最合法的兴奋剂

不用等主唱了，这是运动纯音乐

同事 常姐 给我建议说做一期滑雪专业音乐。我问其原因，她说，谷爱凌决赛夺冠的时候还在切歌。没有问题，为了蹭热度推荐音乐，我的1000+专辑收藏里刚好有个运动音乐系列，风格略重。

确实，我也查了些资料，从小就喜欢音乐的谷爱凌，享受音乐已然成为她缓解压力的重要方式之一。她会将滑雪动作拆解成音符和节奏来练习和比赛。决赛夺冠最后一跳之前，她戴上耳塞，拨弄了一下手机，临时切换到了自己喜欢的音乐。她说：“这可以帮助我不要想其他，不去想那些压力。”

根据澎湃新闻内容，运动者如果听自己喜欢的音乐，能够最大程度提高运动表现。音乐也可以增强运动的欲望和激情，然后由大脑发出“即将要开始运动”的信号，促使身体的肌肉快速进入兴奋状态。快节奏音乐更有助于降低人的疲倦感、增强锻炼效果。

这次的系列专辑是由厂牌 SoundBreakers 制作，Ingrooves Music Group 发行。SoundBreakers 由制片人约翰·桑兹(John Sands)和马克·法拉利(Marc Ferrari)创立，专注于为体育和娱乐节目制作高质量的音乐。Ingrooves Music Group是一家全球独立的音乐营销服务和发行公司，为Universal Music Group（UMG）旗下的艺术家和独立唱片公司提供定制服务。

系列专辑名《Sports Rock》，是为体育运动设计的令人兴奋的高质量摇滚乐专辑，因为没有演唱，更能让人集中精力。在专辑中每首曲子都有一段音乐说明文字，一会推荐歌曲时候贴出来，很专业。目前已经发布了四张，每张封面虽然只是更换了颜色对比，但是设计就能让人感受到运动和激情：

Uptempo hard-driving sports anthem with punchy guitars. Bold, determined, edgy

Uptempo monster grunge riff. Rowdy, raucous, bold, tough

Uptempo edgy Indie Rock stomper. Rowdy, raucous, bold, raw

Uptempo Heavy Metal thrasher with thundering bass and grinding riff

Uptempo ball-busting Hard Rock grinder

Uptempo Grunge Rock with monster riff and slide guitar

Uptempo face-melting Power Metal blaster with unrelenting energy

Uptempo bone-crushing Power Metal with aggressive guitars and Industrial elements

Uptempo straight-ahead power groove Hard Rock with gritty guitar riff

Uptempo robo riff Nu Metal. Dark, edgy, steady

Midtempo steady-grooved Nu Metal power riff. Edgy, hard, energetic

Midtempo brute-force Grunge Metal stomper. Heavy, hard, edgy

我也做了歌单

其实这个摇滚乐系列专辑

还是有其他玩法的：

你可以用于空气吉他

你也可以原创填词，在家模拟当乐队主唱

运动不运动，只要高兴就好

记住专辑封面和名字，QQ音乐、网易云都有听。有条件可以去购买实体唱片。欢迎加入我们。我每天的理想状态就是下图。

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